Premiers secours

Premiers secours

Les premiers secours sauvent des vies ! Voilà une raison convaincante de savoir comment prodiguer les premiers secours en cas d'urgence. Les accidents surviennent souvent au moment où l'on s'y attend le moins. Pourtant, de nombreuses personnes ne savent pas ce qu'elles peuvent faire dans un tel moment. Comment agir lorsqu'une urgence survient?


Une première aide rapide est vitale, car un temps précieux est perdu avant l'arrivée des secours. Les premiers secours comprennent les mesures immédiates pour sauver la vie, l'appel d'urgence et la sécurisation du lieu de l'accident. Il est important de veiller à sa propre sécurité

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Tout d'abord, on lance un appel d'urgence, sinon on risque de perdre trop de temps avant que le médecin urgentiste n'atteigne le blessé. On fournit les informations suivantes aux services de secours : où l'accident s'est produit, ce qui s'est passé exactement, combien de personnes sont blessées et quel type de blessures elles ont. Si la personne concernée est consciente, on s'adresse à elle et on l'aide en fonction de la situation. Si la personne blessée est inconsciente, le secouriste doit vérifier si elle peut respirer. Si la respiration est normale et qu'il n'y a pas de risque de lésion de la colonne vertébrale, on la place alors en position latérale de sécurité pour éviter le risque d'étouffement par des liquides comme le sang ou les vomissures et pour que sa propre langue ne bloque pas les voies respiratoires. Ensuite, il faut vérifier régulièrement sa respiration jusqu'à l'arrivée des secours.






Si la personne est inconsciente et ne respire pas, elle risque de faire un arrêt cardiaque et le massage cardiaque immédiat est la seule mesure qui peut la sauver. On pose la personne concernée à plat sur une surface dure, on se penche sur elle et, paumes superposées, on appuie 30 fois de manière rythmée et vigoureuse au milieu du sternum. Viennent ensuite deux respirations. Pour cela, on incline la tête de la personne concernée vers l'arrière, on lui ferme le nez avec le pouce et l'index, on inspire et on envoie l'air inspiré régulièrement dans la bouche ouverte du blessé pendant plus d'une seconde. On peut aussi fermer la bouche du blessé et le faire respirer par le nez. Effectuer 30 compressions thoraciques et 2 insufflations en alternance. Si le secouriste ne se sent pas capable de pratiquer la respiration artificielle, il peut se contenter de pratiquer le massage cardiaque. Cette mesure de réanimation vitale doit être répétée jusqu'à ce que la personne concernée respire à nouveau ou jusqu'à l'arrivée des secours. En cas de saignement important, il est également vital de l'arrêter afin d'éviter un éventuel collapsus circulatoire.



Ce sont des mesures de base. Mais à quoi faut-il faire attention dans différentes situations d'urgence ? Vous trouverez ici les meilleurs conseils.

• En cas de hémorragie, appliquez un pansement compressif. Pour ce faire, recouvrez la plaie d'un pansement stérile et enroulez un bandage plusieurs fois autour pour le maintenir en place. Posez un deuxième coussinet de compression et enroulez-le à nouveau. Surélevez autant que possible la partie du corps blessée. Si vous n'avez pas de bandage, vous pouvez simplement appuyer sur la blessure avec un tissu.
  
  


• En cas de saignement de nez, faites asseoir la personne concernée bien droite et inclinez sa tête vers l'avant et vers le bas. Pencher la tête sur la nuque, comme le font la plupart des gens par réflexe, n'est pas une bonne idée : le sang peut ainsi pénétrer dans les voies respiratoires ou dans l'estomac et favoriser les nausées.
  
  


• En cas de crise d'épilepsie, retirez les objets dangereux (par exemple les verres) de l'environnement immédiat de la personne et protégez sa tête au cas où elle perdrait connaissance. Pour cela, vous pouvez mettre une veste sous la personne. N'essayez en aucun cas de glisser quelque chose entre les dents de la personne concernée et ne la tenez pas en cas de crampes musculaires ! Tout cela peut lui faire très mal. Si une crise d'épilepsie ne se termine pas dans les cinq minutes, appelez les secours.
  
  


• En cas de brûlure, refroidissez immédiatement la zone touchée à l'eau courante pendant au moins dix minutes et recouvrez si possible la plaie d'une compresse stérile, de préférence d'un linge à brûler. En cas de brûlures graves, appelez les services de secours.
  
  


• En cas de gelure, réchauffez lentement la personne en hypothermie. La circulation sanguine dans les zones concernées n'est pas aussi bonne que d'habitude, c'est un mécanisme de protection du corps. Si la personne concernée est trop fortement déplacée ou réchauffée, la circulation sanguine reprend brusquement, ce qui peut dans certains cas entraîner un arrêt circulatoire. Vous pouvez d'abord réchauffer lentement la zone touchée avec la température de votre propre corps (par exemple entre les cuisses). Les boissons chaudes aident à réchauffer le corps de l'intérieur. L'alcool ne convient pas.
  
  


• En cas de fracture osseuse, immobilisez la partie du corps concernée de sorte que le blessé ne la bouge pas. Si possible, vous pouvez rembourrer l'os blessé avec des vêtements enroulés pour le stabiliser. Un Coolpack ou une poche de glace sur la partie blessée (mais seulement si la fracture est fermée et pas directement sur la peau) permet de soulager la douleur et de prévenir les gonflements.
  
  


• En cas de aspiration (corps étranger dans la trachée qui bloque la respiration, empêchant la personne de tousser efficacement), la prise de Heimlich est utilisée pour éviter l'étouffement. Saisissez la partie supérieure de l'abdomen de la personne concernée par l'arrière, placez un poing entre le bord inférieur du sternum et le nombril, posez l'autre main dessus et poussez fortement et brusquement dans l'abdomen vers l'arrière et le haut. Il se crée ainsi une surpression qui fait remonter le corps étranger.
  
  


• Vous pouvez aussi, si nécessaire, effectuer la prise de Heimlich sur vous-même si vous avez vous-même reçu un corps étranger dans les voies respiratoires et que personne ne peut vous donner les premiers secours. Dans ce cas, placez vos propres mains selon le même principe dans la zone située entre le nombril et l'arc costal et appuyez rapidement plusieurs fois vers l'intérieur et vers le haut. Si vous manquez de force, vous pouvez pousser sur une chaise ou un autre objet adapté.
  
  


• Vous pouvez toujours avoir sur vous des informations qui peuvent vous sauver la vie. Pour cela, téléchargez par exemple sur votre smartphone une application gratuite de premiers secours avec instructions, développée par la Croix-Rouge suisse.
  
  


• Pour être sûr de savoir comment réagir correctement en cas d'urgence, le mieux est de suivre un cours de premiers secours. La CRS et ses organisations de sauvetage, les Samaritains suisses, la Société Suisse des Troupes Sanitaires (SSTS), la Société Suisse de Sauvetage (SSS) et la Société suisse pour chiens de recherche et de sauvetage (REDOG), proposent des formations dans ce domaine.
  
  

Pour les premiers secours, la règle est la suivante : pas parfait est toujours mieux que pas du tout. Et avec ces conseils, vous serez toujours bien armé pour faire face à une situation d'urgence!