Hémorroïdes

Hémorroïdes

Peu de gens aiment parler de ce sujet précaire : les hémorroïdes hypertrophiées. On a peur d'un examen et on n'ose longtemps pas consulter un médecin. En vain, car derrière ces troubles embarrassants se cachent généralement des maladies bénignes. Pourquoi est-il important de commencer le traitement à temps - et que peut-on faire soi-même?


Tout le monde a des hémorroïdes. Le mot "hémorroïdes" (hemorrides, hémorrodies) vient du grec et signifie "écoulement de sang". Il s'agit de petits coussins vasculaires irrigués à la sortie du rectum, qui ont une fonction très importante. En étroite collaboration avec le muscle de la poussée, les hémorroïdes assurent la fermeture correcte de l'intestin vers l'extérieur. Le Dr Marcus Plonsker explique : "Alors que le sphincter ne fait que retenir les selles, les hémorroïdes sont responsables de la rétention des liquides et des gaz". Ces coussins vasculaires se remplissent de sang et obturent la sortie comme une éponge. Ainsi, en cas de ballonnements, seul l'air s'échappe et rien d'autre.


Chez certaines personnes, ces importants coussins vasculaires sont gonflés. Dans ce cas, ils provoquent des troubles désagréables, appelés médicalement hémorroïdes. Une fermeture fine perturbée se produit lorsque les tissus de soutien de l'anus s'affaiblissent. Il peut s'agir d'une prédisposition familiale ou d'une augmentation de la pression sur le canal anal. La pression sur le tissu de soutien des hémorroïdes augmente considérablement en cas de surpoids, de grossesse et d'accouchement, de soulèvement d'objets lourds et de constipation chronique ainsi que de diarrhées fréquentes.





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Souvent, une maladie hémorroïdaire se manifeste par des saignements indolores, de couleur rouge clair à rouge, pendant la défécation ou peu après, surtout si l'on doit pousser fortement. Les parois des vaisseaux sanguins des hémorroïdes sont minces et peuvent être endommagées par des selles solides. Certaines personnes ressentent une légère pression dans l'anus et, avec le temps, les hémorroïdes hypertrophiées et comprimées en position assise peuvent devenir très douloureuses. Parmi les autres symptômes typiques, citons les selles gênantes, les démangeaisons, les brûlures, les suintements, la sensation de corps étranger dans la région anale ou la sensation de vidange incomplète des intestins après être allé aux toilettes. Si des hémorroïdes gonflées sortent de l'anus, on parle de prolapsus hémorroïdaire.


On distingue quatre degrés de gravité de cette maladie. Au premier degré, les hémorroïdes ne sont que légèrement agrandies et ne sont pas visibles de l'extérieur. Dans le deuxième degré, les bourrelets vasculaires sortent certes de l'anus lors de la défécation ou de certaines activités physiques, mais ils se retirent d'eux-mêmes. Au troisième degré, les hémorroïdes sont encore plus grosses et il faut les repousser à la main. Le quatrième degré se caractérise par des poches de vaisseaux qui sortent durablement de l'anus et qui ne peuvent plus être repoussées. Une petite partie de la muqueuse anale peut également sortir des fesses.



Que peut-on faire pour soulager les douleurs dues aux hémorroïdes gonflées ? Vous trouverez ici des conseils efficaces.

• Selon les recommandations des proctologues, le passage aux toilettes ne doit pas être retardé et ne doit pas durer plus de deux ou trois minutes. Vous pouvez placer un petit tabouret pour les pieds devant les toilettes, car une telle position favorise l'évacuation des selles. Prévenez la constipation afin d'éviter de pousser fortement.
  
  


• Assurez-vous d'avoir une alimentation riche en fibres avec des produits à base de céréales complètes, des légumineuses, des légumes et des fruits. Ces produits rendent les selles plus molles. Si nécessaire, optez pour des pruneaux trempés ou de la choucroute - ces aliments ont un effet laxatif. Parmi les aliments constipants à éviter, on trouve le thé noir longuement infusé, le cacao, les myrtilles, le chocolat amer, les pommes râpées et les bananes en purée. Renoncez au café et aux aliments épicés, car ils peuvent irriter les muqueuses.
  
  


• Prenez une cuillère à soupe de son de blé, de graines de lin ou de psyllium par jour avec au moins un verre d'eau. Ces produits contiennent beaucoup de substances gonflantes et gonflent ainsi bien dans l'intestin pour favoriser et faciliter le transit intestinal.
  
  


• Il est très important de boire beaucoup de liquide. Si l'on boit moins d'un litre et demi à deux litres d'eau par jour, la constipation s'installe.
  
  


• Nettoyez soigneusement l'anus avec de l'eau ou une lotion lavante au pH neutre après chaque selle. Vous pouvez utiliser pour cela un chiffon doux. Si vous utilisez du papier toilette, humidifiez-le d'abord avec un peu d'eau. Ne frottez pas trop fort et tamponnez ensuite délicatement l'anus avec du papier sec. Évitez les lingettes humides du commerce - elles contiennent souvent des substances irritantes qui peuvent déclencher des allergies.
  
  
  
• Faites beaucoup d'exercice pour stimuler vos intestins et faciliter l'évacuation des selles. Soulagez les tissus en faisant travailler le plancher pelvien - cela aide à prévenir la forte pression sur les veines.
  
  


• Les bains de siège peuvent apporter un soulagement rapide et rendre les démangeaisons et les douleurs plus supportables. Utilisez pour cela des tanins anti-inflammatoires comme la camomille, l'arnica, l'hamamélis et l'écorce de chêne. Après le bain de siège, vous pouvez appliquer de l'huile de coco sur la zone concernée.
  
  


• Offrez-vous des sous-vêtements en pur coton : ils absorbent bien la transpiration et sont doux pour la peau. Renoncez aux lessives contenant des substances irritantes pour la peau.
  
  


• Vous pouvez recourir à des pommades à base de zinc, de panthénol, d'hamamélis et d'aloe vera ou encore à des pommades anesthésiantes locales à base de lidocaïne. Il existe également des pommades à base de cortisone qui ont un effet anti-inflammatoire, mais elles ne peuvent être utilisées que pendant une période limitée. Les suppositoires et les tampons anaux contenant des substances anti-inflammatoires peuvent aussi aider certaines personnes.
  
  


• Pour les personnes concernées qui ont des douleurs en position assise, il existe des coussins spéciaux pour hémorroïdes qui soulagent la région sensible en position assise.
  
  


• Si les douleurs persistent sur une longue période ou si les hémorroïdes saignent, consultez impérativement un médecin.
  
  

Les hémorroïdes peuvent certes réduire la qualité de vie, mais il vaut en tout cas la peine de commencer la thérapie tôt et ces mesures simples soulagent considérablement les douleurs!