Soins des cheveux

Soins des cheveux

L'été est un véritable défi pour nos cheveux : le soleil, la plage et la mer les rendent rapidement secs et ternes. Quelles sont les astuces qui aident vos cheveux à rester sains et brillants malgré toutes les épreuves de l'été?


En été, nous protégeons notre peau avec une crème solaire, mais nos cheveux restent sans protection. À tort, car chacun de nos cheveux est composé de 10 à 15 % d'eau et souffre d'une forte déshydratation due aux rayons nocifs du soleil. L'eau salée ou chlorée ainsi que la chaleur y contribuent également de leur côté. Les lipides du cheveu (substances grasses qui, dans le cheveu, relient les différentes couches comme une sorte de colle) se perdent. Un cuir chevelu qui démange, des cheveux secs, cassants et fragiles en sont les conséquences.


Et ce n'est pas tout. Lorsque les cheveux sont stressés, la phase de repos, pendant laquelle les cheveux ne poussent pas, s'accélère et peut même entraîner une chute de cheveux. En outre, la chaleur et la transpiration contribuent à ce que les micro-organismes se sentent parfaitement à l'aise dans un climat humide sur notre cuir chevelu et se multiplient volontiers. Ils décomposent les huiles du cuir chevelu en substances irritantes, ce qui favorise les irritations et les pellicules.


Comment éviter ces désagréments gênants ? Nous vous dévoilons la meilleure façon d'y parvenir.

• Préparez vos cheveux suffisamment tôt aux rigueurs de l'été pour maintenir leurs réserves d'hydratation. Prenez soin de vos cheveux en les hydratant beaucoup et en utilisant les bonnes huiles pour les sceller et les rendre plus résistants.
  
  


• Utilisez un shampooing contenant des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique, qui permet de remplir les réserves d'humidité.
  
  


• Des huiles régénérantes et extra-riches fournissent à vos cheveux de précieux antioxydants et vitamines. Les huiles de macadamia, d'argan et d'amande conviennent le mieux à cet effet.
  
  


• Pour prévenir les fourches, scellez la pointe de vos cheveux avec un fluide pour pointes qui enrichit vos cheveux en kératine.
  
  


• Pour les cheveux longs ou mi-longs, les coiffures tressées sont recommandées en été. Relevez vos cheveux ou attachez-les pour réduire les rayons du soleil qui atteignent vos cheveux.
  
  


• Avant de relever vos cheveux ou de les attacher, utilisez des produits sans rinçage comme masque. Ils ne nécessitent pas de rinçage et pénètrent particulièrement bien dans les profondeurs des cheveux grâce à la chaleur du soleil. Une crème solaire légère et non grasse peut également être appliquée directement sur le cuir chevelu (surtout pour les personnes ayant des cheveux fins ou peu épais) afin de prévenir les coups de soleil du cuir chevelu.
  
  


• Assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée, riche en protéines, zinc, fer et biotine, ainsi que des fruits et légumes riches en eau, et buvez suffisamment d'eau pour avoir de beaux cheveux de l'intérieur.
  
  


• En vacances, il est recommandé d'utiliser un spray de protection solaire pour soigner les cheveux. Il recouvre les cheveux d'un film protecteur et lutte contre les agressions du soleil, du sel et du chlore.
  
  


• Apportez un soin après-soleil à vos cheveux. Il peut s'agir de masques capillaires rafraîchissants et nourrissants, de cures régénérantes ou d'un après-shampooing riche.
  
  


• Un masque capillaire une fois par semaine offre à vos cheveux une portion de soin supplémentaire. Appliquez-le sur cheveux essorés, laissez-le agir pendant 10 à 15 minutes et rincez bien ensuite.
  
  


• Un joli chapeau de soleil ou un foulard léger peuvent servir de protection solaire pour vos cheveux.
  
  

Ces conseils et astuces vous permettront de lutter contre les cheveux stressés et de les protéger du dessèchement!