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Nous désirons tous mener une vie sans douleur. Celle-ci peut se manifester dans différentes parties du corps, que ce soit à la tête, dans le dos ou au niveau de l'abdomen, et elle a un impact considérable sur notre bien-être. Face à la multitude d'analgésiques disponibles, une question se pose : quel est le moyen parfait pour obtenir un soulagement ?

La décision d'arrêter de fumer n'est pas seulement une question de volonté, c'est aussi un pas important vers une vie plus saine. Derrière l'arrêt du tabac se cache la perspective d'un changement remarquable - l'organisme se rétablit de manière étonnante. Mais que se passe-t-il dans le corps et quels sont les avantages pour la santé de ne plus fumer ?

La mélatonine, souvent appelée "hormone du sommeil", joue un rôle crucial dans le corps humain. Elle contrôle une multitude de fonctions dans l'organisme. Mais qu'est-ce qui rend la mélatonine si particulière et quels sont les effets de cette hormone fascinante sur notre santé ?