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Un mouvement malheureux - et les ligaments ou les tendons sont déchirés ou trop étirés. Dans ces cas, une orthèse est souvent utilisée pour assurer un équilibre entre la mobilité et la stabilité du corps et ainsi rétablir la mobilité. Comment fonctionne une orthèse et que faut-il savoir ?

"Tu es ce que tu manges" - chacun d'entre nous le sait. Chaque jour, nous décidons de ce que nous allons manger, et ces choix peuvent soit renforcer notre santé, soit nuire à notre corps.

Le nettoyage du visage est bien plus que de l'eau et du savon. C'est le fondement de toute routine de soins de la peau et c'est lui qui détermine l'éclat, la santé et l'uniformité de notre peau. Qu'il s'agisse de pollution, de maquillage ou d'excès de sébum, si vous ne nettoyez pas votre peau en profondeur, vous risquez d'avoir des impuretés, des irritations et un teint terne. Mais quelles sont les méthodes de nettoyage et les produits les mieux adaptés aux besoins individuels de votre peau ?