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L'art d'utiliser la science et la technologie pour équilibrer le corps, l'esprit et l'âme et exploiter pleinement le potentiel de son propre corps est aujourd'hui très tendance : le biohacking. Comment aller au-delà de vos limites pour améliorer vos performances ainsi que votre bien-être ?

Leur structure est similaire à celle de l'hormone endogène, l'œstrogène, et ils sont donc considérés comme une alternative naturelle à l'hormonothérapie en cas de troubles liés à la ménopause, au syndrome prémenstruel (SPM) et à d'autres états pathologiques : Les phytoestrogènes. Qu'est-ce qu'ils sont en réalité et comment peut-on en tirer profit ?

Les enzymes sont de minuscules auxiliaires dans le corps qui veillent à ce que les processus vitaux se déroulent sans accroc. Elles contrôlent et accélèrent les réactions chimiques sans se modifier elles-mêmes. Que ce soit dans la digestion ou dans le métabolisme cellulaire - les enzymes sont partout en action. Mais qu'est-ce qui les rend si performantes et indispensables ?