Rabenhorst Rotbäckchen Vital Eisen Formel

Fatigue permanente, manque de concentration, mains et pieds qui picotent ? Une carence cachée en vitamine B12 pourrait être à l'origine de cette situation - et passe souvent inaperçue pendant des années. Cette vitamine est pourtant indispensable pour les nerfs, la formation du sang et l'énergie. Mais comment s'approvisionner suffisamment en vitamine B12 ?

Les vitamines B jouent un rôle central pour notre corps, car elles participent à de nombreux processus vitaux, tels que la production d'énergie et le fonctionnement du système nerveux. Ce groupe de vitamines comprend plusieurs composés différents, qui remplissent chacun des fonctions uniques et travaillent en étroite collaboration. Une carence en vitamines B peut se manifester par de multiples troubles, allant de l'épuisement aux troubles neurologiques. Vous êtes-vous déjà demandé quelles sont les fonctions des vitamines B dans votre organisme ?

Ce fer à tout faire est naturellement présent dans le lait maternel, le liquide lacrymal et la salive - et joue un rôle décisif dans notre système immunitaire. Mais ses capacités vont bien au-delà de la simple protection contre les agents pathogènes. Qu'il s'agisse d'inflammations, de santé intestinale ou d'équilibre en fer, la lactoferrine est un véritable miracle de la nature au potentiel impressionnant. Quels sont les effets de la lactoferrine et comment en tirer profit ?