Podium créatine & glucides pdr

Le muesli est un petit-déjeuner sain, savoureux et nutritif, riche en protéines, en fibres et en vitamines. Mais il y a aujourd'hui tellement de mueslis dans les rayons des magasins et on ne peut pas être sûr que tous les produits appelés mueslis sont vraiment sains. Comment s'y retrouver dans cette diversité et choisir le meilleur muesli ?

Ils sont le moteur de notre énergie, de notre croissance et de notre santé. Sans eux, rien ne va plus dans notre corps : les macronutriments ne fournissent pas seulement la puissance nécessaire pour le quotidien, ils contrôlent également des processus vitaux. Que sont les macronutriments ?

De nombreuses personnes sont à la recherche d'un remède miracle pour perdre du poids rapidement. Dans ce contexte, la popularité du régime cétogène - ou "céto" en abrégé - augmente rapidement. Ce qui ressemble à un régime est en réalité un moyen fascinant d'alimenter efficacement le corps en énergie - avec des effets potentiels sur le poids, la concentration et le bien-être. Mais que se cache-t-il réellement derrière l'engouement pour la cétose ?