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Avoir de beaux cheveux est le souhait de nombreuses personnes, car ils sont un symbole non seulement de séduction, mais aussi de santé et de bien-être. Des cheveux brillants et volumineux confèrent à l'apparence un certain charme et une certaine confiance en soi. Mais comment obtenir de beaux cheveux et quels sont les facteurs qui entrent en ligne de compte ?

Le lien entre l'alimentation et le taux d'hormones est bien établi depuis longtemps. Il existe une méthode prometteuse pour favoriser un équilibre hormonal optimal, connue sous le nom de "seed cycling". Mais qu'est-ce qui se cache vraiment derrière cette tendance alimentaire spécialement conçue pour les femmes, et pourquoi vaut-il la peine de l'essayer?

Une maladie populaire qui touche de plus en plus de personnes dans le monde, dont le début passe souvent inaperçu et qui peut pourtant avoir des répercussions profondes sur toute la vie : Le diabète. Qu'il soit dû à un manque d'insuline ou à une résistance à celle-ci, le dérèglement de la régulation de la glycémie pose d'énormes défis à l'organisme. Qu'est-ce que le diabète sucré exactement, comment l'attrape-t-on et comment peut-on prévenir cette grave maladie ?