Comment prendre correctement la température

Qu'est-ce qu'une température corporelle normale ?

Le matin, une température corporelle de 36,5 degrés Celsius dans l'anus, 36,2 degrés sous la langue et 36,0 degrés sous les aisselles est considérée comme saine. Elle varie au cours de la journée et atteint sa valeur maximale en fin d'après-midi.

L'écart par rapport aux valeurs normales peut être le signe de différentes maladies, inflammations, infections et troubles des fonctions corporelles. La température de notre corps est comme un chauffage dont le régulateur central se trouve dans le cerveau. En cas de besoin, ce régulateur augmente la température afin de lancer le travail de défense contre les infections  

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Quels sont les différents types de thermomètres?

Comme l'achat d'un thermomètre est un achat à long terme, il vaut la peine de choisir le thermomètre approprié, qui est facile à utiliser et qui garantit des valeurs de mesure précises. 

Le thermomètre numérique à contact a une pointe métallique comme sonde et la température est déterminée par la mesure de la résistance électrique. Le thermomètre a besoin de piles et s'active en appuyant sur un bouton. Lorsque la température du corps n'augmente plus, la mesure de la fièvre est terminée et un signal sonore retentit. La valeur de la température s'affiche sur un écran numérique. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les résultats sont très précis et ne s'écartent que d'un dixième de degré de la température réelle. Ces thermomètres de contact peuvent être utilisés par voie rectale, sublinguale et axiale.

Le thermomètre auriculaire numérique mesure le rayonnement infrarouge au niveau du tympan en quelques secondes et sans contact. Notre corps émet des rayons infrarouges et, près de la carotide, la température est aussi élevée qu'à l'intérieur du corps. Ce rayonnement infrarouge est capté à l'aide d'une lentille spéciale et converti en une valeur de température. Une manipulation correcte est toutefois importante et la mesure peut être nettement moins précise qu'avec les thermomètres de contact. Selon les normes, l'écart par rapport à la température réelle du corps peut aller jusqu'à trois dixièmes de degré. Mais l'avantage est que ce type de mesure n'est pas ressenti comme désagréable.

Une autre variante du thermomètre infrarouge est le thermomètre frontal. Dans ce cas, la mesure s'effectue en quelques secondes sur la surface du front &ndash ; directement sur la peau ou à courte distance selon le modèle. Parmi les avantages de cette méthode, on peut citer le fait qu'elle est particulièrement hygiénique (les modèles sans contact minimisent le risque de transmission de virus ou de bactéries) et que la température peut être prise même chez les enfants endormis. Mais les erreurs de mesure sont fréquentes, car ce type de thermomètre est l'un des moins précis

Quelle est la précision des thermomètres de contact numériques par rapport aux thermomètres auriculaires et frontaux ?

Les thermomètres numériques de contact sont considérés comme très précis, en particulier lorsqu'ils sont utilisés sous la langue, par voie rectale ou sous l'aisselle &ndash ; la mesure par voie rectale étant considérée comme l'étalon-or en matière de précision, en particulier pour les bébés et les jeunes enfants.

Lorsqu'il s'agit de fiabilité et de précision, les thermomètres de contact numériques sont le meilleur choix, en particulier pour les contrôles de température importants sur le plan médical. Mais pour les contrôles rapides, les thermomètres frontaux ou auriculaires offrent un compromis pratique entre rapidité et confort.

Quelles sont les différentes méthodes de mesure de la température corporelle ?

Selon le type de thermomètre, il existe différents modes d'utilisation. Dans le cas de la méthode de mesure axiale, on mesure la température dans le creux de l'aisselle, en pinçant le thermomètre dans le creux de l'aisselle &ndash ; plutôt pratique, mais les résultats sont imprécis. 

Avec la méthode de mesure sublinguale, la pointe de mesure du thermomètre se trouve sous la langue. Cette méthode permet une mesure plus précise  

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La méthode de mesure rectale est souvent perçue comme désagréable : Il faut introduire l'extrémité du thermomètre dans l'anus pour effectuer la mesure. Cette méthode est pourtant considérée comme la plus précise, car la température peut être mesurée à l'intérieur du corps. Celle-ci est généralement de 0,3 à 0,4 degré Celsius plus élevée qu'à l'intérieur de la bouche. 

La température du corps peut également être mesurée dans l'oreille, dans la région de l'aine ou dans le vagin . 

Détecter la fièvre et agir &ndash ; Conseils d'utilisation pour tous les types de thermomètres

• Pour une mesure axiale, pincez le thermomètre sous l'aisselle et veillez à ce que l'avant-bras soit proche du côté du corps. Notez que cette méthode est considérée comme très imprécise.
• Pour une mesure sublinguale, placez la pointe du thermomètre sous la langue, le plus en arrière possible, dans les poches de la langue à droite et à gauche de la racine de la langue, et gardez la bouche fermée jusqu'à la fin de la mesure.
• Vous ne devez pas parler ou déplacer le thermomètre dans la bouche pendant la mesure. Si nécessaire, tenez légèrement le thermomètre avec la main. La pointe ne doit pas être trop en avant, sinon les résultats ne sont pas fiables. Après la mesure, le thermomètre doit être nettoyé avec un produit de rinçage et de l'eau, puis désinfecté.
• Ne pas oublier que la méthode sublinguale ne convient pas aux enfants en bas âge, en cas de blessures dans la bouche ainsi qu'en cas de rhume et de problèmes respiratoires. Un quart d'heure avant la mesure, ne consommez pas d'aliments ou de boissons chauds ou froids &ndash ; ils peuvent influencer les résultats.
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• Pour une mesure rectale, allongez-vous sur le côté et serrez les jambes pour détendre le visage. N'insérez pas le thermomètre à plus de 3 cm de profondeur dans l'anus en effectuant des mouvements de rotation. Après la mesure, nettoyez et désinfectez le thermomètre.
• Avant l'utilisation, vérifiez que le thermomètre est exempt de résidus de désinfectant, sinon cela peut provoquer des irritations cutanées. Si nécessaire, graissez l'extrémité du thermomètre avant l'utilisation avec un peu de gel lubrifiant ou de crème cicatrisante, de manière à former un léger film, ou rendez l'extrémité lubrifiante avec un peu d'eau chaude.
• La prise de température par voie rectale n'est pas recommandée en cas de blessures, de plaies ou de maladies dans la région anale ou intestinale. Il en va de même pour les personnes agitées.
• Lors de l'utilisation d'un thermomètre auriculaire, veillez à une manipulation correcte : le capteur doit pouvoir bien saisir les rayons de chaleur du tympan. Tirez légèrement l'oreille vers l'arrière de manière à dégager le conduit auditif. Votre enfant ne doit pas être couché sur cette oreille avant, sinon les valeurs obtenues seront erronées.
• Ne perdez pas de vue que la mesure dans l'oreille ne convient pas en cas d'otite moyenne. Chez les bébés, le thermomètre auriculaire n'est utilisé qu'à partir de six mois &ndash ; jusqu'à cet âge, le conduit auditif est trop minuscule.
• Pour que le thermomètre fonctionne toujours, vérifiez régulièrement les piles afin de les changer à temps si nécessaire.

C'est à vous de choisir le thermomètre que vous souhaitez utiliser et la méthode de mesure qui vous convient le mieux !