Inositol
Ce neurotransmetteur semblable à une vitamine améliore votre réflexion
Bien que beaucoup l'ignorent encore, cette substance semblable à une vitamine joue un rôle central dans le métabolisme cellulaire, dans la transmission des signaux dans le cerveau et même dans l'équilibre hormonal. L'inositol fait l'objet d'une attention croissante lorsqu'il s'agit de l'équilibre mental, de la fertilité et de la régulation du taux de glycémie. Qu'est-ce que l'inositol et quelles sont les fonctions importantes qu'il remplit dans notre corps ?