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La mesure régulière de la glycémie en cas de diabète peut réduire de 50% le risque d'infarctus du myocarde, d'attaque de sommeil et de cécité et permet d'atteindre vos objectifs thérapeutiques. Comment peut-on mesurer soi-même sa glycémie de manière fiable et à quoi faut-il faire attention ?

Chacun d'entre nous a eu de la fièvre au moins une fois dans sa vie. Pour savoir si l'on a de la fièvre, il existe différents thermomètres médicaux. Ces instruments médicaux doivent faire partie de toute pharmacie familiale. Lequel est le plus précis et où prend-on le mieux la température - par voie rectale, sous la langue ou l'aisselle, sur le front ou dans l'oreille ?

Perdre du poids sans compter constamment les calories et sans s'affamer - c'est ce que promet le jeûne par intervalles, la nouvelle tendance la plus importante en matière de médecine nutritionnelle. Contrairement aux régimes traditionnels, cette forme d'alimentation ne mise pas sur le renoncement, mais sur une gestion consciente du temps passé à manger. Mais comment fonctionne le jeûne par intervalles et quels sont les avantages de cette méthode moderne ?