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En tant que composé organique soufré, le MSM est de plus en plus populaire dans la médecine naturelle et dans le domaine du sport, car il aurait des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et régénératrices. Présent dans chaque cellule, il soulagerait les douleurs articulaires, les allergies et le stress et renforcerait les défenses immunitaires. Qu'est-ce que le MSM et comment pouvez-vous en profiter ?

Le collagène, souvent qualifié de "matériau de construction" pour notre peau, nos os et nos articulations, est récemment devenu l'un des compléments alimentaires les plus demandés. Sa popularité croissante et ses promesses élevées en matière de santé ont entraîné une diversité déconcertante de produits à base de collagène sur le marché. Mais quelle est l'efficacité réelle de ces suppléments de collagène ?

Depuis des siècles, ce précieux ingrédient actif des abeilles fascine les naturopathes, les personnes soucieuses de leur beauté et les experts de la santé. La gelée royale est considérée comme un soutien naturel de nos défenses immunitaires, elle aurait un effet antioxydant, vitalisant, anti-inflammatoire et assurerait un aspect jeune et élastique de la peau. Qu'est-ce que la gelée royale exactement et que peut-elle faire d'autre ?