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Presque toutes les femmes la connaissent - des petites bosses sur les cuisses, les fesses ou les hanches : la cellulite. Elle est tout à fait normale, indépendamment de l'âge et de la silhouette, et pourtant elle est souvent source d'inquiétude. Pourtant, elle n'est pas le signe d'un manque de soins, mais un élément naturel du corps. Mais pourquoi en fait-on si souvent un problème ?

Le collagène, souvent qualifié de "matériau de construction" pour notre peau, nos os et nos articulations, est récemment devenu l'un des compléments alimentaires les plus demandés. Sa popularité croissante et ses promesses élevées en matière de santé ont entraîné une diversité déconcertante de produits à base de collagène sur le marché. Mais quelle est l'efficacité réelle de ces suppléments de collagène ?

La cellulite est un problème de beauté très répandu qui touche de nombreuses femmes, quels que soient leur âge et leur poids. Une alimentation ciblée peut aider à atténuer l'apparence de la cellulite et à améliorer l'aspect de la peau. Avec les bons aliments, la peau peut être raffermie et le tissu conjonctif renforcé. Mais quels sont les aliments qui devraient figurer au menu d'un régime anti-cellulite pour obtenir des résultats visibles ?