Maladie veineuse

Souffrez-vous de jambes fatiguées, douloureuses et lourdes ? Depuis quelques années, les troubles veineux ne concernent plus seulement les personnes âgées et sont devenus une maladie populaire, une femme sur deux et un homme sur dix en souffrent. Les femmes sont particulièrement touchées par les veines arachnéennes. Des changements de style de vie et des produits à base de plantes adaptés peuvent dans de nombreux cas être la première étape vers des veines saines.

L'éventail des affections veineuses est très large : des petites varices aux ulcères nodulaires au niveau des veines, en passant par les jambes lourdes et fatiguées ainsi que les œdèmes et les gonflements, voire, dans le pire des cas, la thrombose et même les jambes ouvertes. Mais comment cela peut-il se produire et quelles sont les fonctions des veines dans notre corps?

Le "système de transport" de notre corps se compose d'artères, qui transportent le sang riche en oxygène loin du cœur, et de veines, qui ramènent le sang pauvre en oxygène vers le cœur en faisant franchir au sang une différence de hauteur d'environ un mètre et demi. Les valvules des veines, qui ressemblent à des soupapes, servent à ne laisser passer le sang que dans une seule direction, celle du cœur. Si ce système intelligent est déséquilibré, des gonflements unilatéraux apparaissent au niveau du pied, de la cheville, de la jambe ou même de la jambe entière. Les varices se développent lorsque les valvules ne peuvent plus se fermer correctement, un processus favorisé par l'obésité, le manque d'activité physique et le travail en position debout ou assise. Les veines dilatées sont sinueuses ou noueuses et présentent une coloration bleutée. Si l'insuffisance veineuse n'est pas traitée, les gonflements et les décolorations de la peau persistent. L'inflammation des veines (thrombophlébite) survient lorsque les veines superficielles s'enflamment, l'inflammation dans la paroi veineuse entraînant la formation d'un thrombus. Un alitement prolongé, un manque d'activité physique, des varices existantes, une tendance accrue à la coagulation du sang, mais aussi des blessures et des infections par des bactéries en sont les causes les plus fréquentes. En cas d'insuffisance veineuse chronique, la pression dans les veines augmente et le drainage lymphatique est perturbé.

Qu'est-ce qui aide à se remettre sur pied ? Voici quelques conseils.

Un diagnostic effectué à temps. Celui-ci repose principalement sur les ultrasons et l'infrarouge ainsi que sur l'examen avec un produit de contraste. Il est ainsi possible de détecter précocement les lésions des veines et d'obtenir des informations fiables sur l'état du système veineux. Pour exclure une occlusion veineuse, il existe également un examen spécial - la pléthysmographie veino-occlusive (VVP).
Mouvement, mouvement, mouvement ! L'exercice au niveau des jambes aide à maintenir les valvules veineuses intactes et est l'un des facteurs clés d'une fonction veineuse saine. Les veines sont comprimées par la contraction des muscles, ce qui facilite le flux sanguin des mollets vers le haut en direction du cœur.
Les jambes en l'air. C'est sans doute la mesure la plus simple à prendre en cas de début d'insuffisance veineuse. Il faut le faire le plus souvent possible pour faire baisser la pression dans les vaisseaux.
Les jets d'eau apportent un soulagement en cas de jambes fatiguées et lourdes.
Les bas de compression. Ils peuvent contribuer à ce qu'une insuffisance veineuse naissante ne s'aggrave pas et à ce que la fonction veineuse se renforce. Une telle thérapie repose sur la réduction mécanique du diamètre des veines par une pression extérieure, ce qui permet aux valvules veineuses de se refermer. Les bas de compression sont particulièrement bénéfiques pour les personnes d'un âge avancé et pour celles qui doivent rester longtemps assises ou debout.
Évitez la nicotine et l'alcool. Ce sont des poisons qui surchargent notre système vasculaire et favorisent les dépôts dans les vaisseaux. L'alcool dilate en outre les vaisseaux, ce qui peut favoriser le relâchement des veines.
Les préparations à base d'extraits de plantes comme la feuille de vigne et le marron d'Inde peuvent soulager les symptômes en cas de début d'insuffisance veineuse. Ces substances actives naturelles contribuent à réduire le gonflement, à atténuer la douleur, à inhiber l'inflammation et à consolider les parois des vaisseaux.
Les fruits noirs et rouges. Les baies, les groseilles, le chou rouge, les cerises en parade et d'autres plantes riches en flavonoïdes peuvent soutenir la circulation et colmater les parois veineuses poreuses.
Ne vous déshydratez pas ! C'est là que les crèmes hydratantes peuvent vous aider à éviter le dessèchement de la peau, ou encore un massage des jambes avec des crèmes et des gels qui stimulent encore plus la circulation sanguine dans les jambes.

Ces conseils simples renforcent vos veines, car les jambes lourdes ne sont pas une fatalité !

Faits concernant le sujet

Selon les estimations, plus de 90% de la population n'a plus de veines intactes. Et cela ne concerne pas uniquement les personnes âgées. Les causes les plus fréquentes sont l'obésité, les maladies primaires comme le diabète et parfois des troubles congénitaux au niveau des valvules veineuses.
Par manque d'exercice, les muscles n'exercent plus de pression mécanique sur les veines. Le sang s'accumule, les veines superficielles se dégonflent et les typiques télangiectasies apparaissent. Il en résulte alors des jambes lourdes et fatiguées, des sensations de tension ainsi que des gonflements et des œdèmes.
Les varices sont également appelées varicoses, varicosités ou varicosités. Elle se développe à partir des plus petites varices jusqu'à des cordons veineux bleutés, des protubérances enchevêtrées et nouées de la peau.
Un indice de la perturbation du système de drainage peut être un gonflement mou de la jambe, chaud au toucher et qui disparaît pendant la nuit. Si l'on appuie sur le gonflement, il reste une bosse.