Une personne sur deux l'a - et n'aime pas en parler

Qu'est-ce que les hémorroïdes et quelle est leur fonction ?

Tout le monde a des hémorroïdes. Le mot „morroïdes&rdquo ; (Hämorriden, Hämorrodien) vient du grec et signifie „écoulement du sang&rdquo ;. Il s'agit de petits tampons vasculaires irrigués à la sortie du rectum, qui ont une fonction très importante.

En étroite collaboration avec le muscle ischio-jambier, les hémorroïdes assurent la fermeture correcte de l'intestin vers l'extérieur. Marcus Plonsker explique : „Alors que le sphincter ne fait que retenir les selles, les hémorroïdes sont responsables de la rétention des liquides et des gaz". Ces coussinets vasculaires se remplissent de sang et obturent la sortie comme une éponge. Ainsi, en cas de saignement, seul l'air s'échappe, et rien d'autre.

Comment se développe une maladie hémorroïdaire ?

Certaines personnes présentent un gonflement de ces importants coussinets vasculaires. Dans ce cas, ils provoquent des troubles désagréables, appelés médicalement "maladie hémorroïdaire".

L'obturation fine se produit lorsque le tissu de soutien de l'anus s'affaiblit. Cela peut être une prédisposition familiale ou être dû à une pression accrue sur le canal anal. La pression sur les tissus de soutien des hémorroïdes augmente considérablement en cas de &surpoids, de grossesse et d'accouchement, de soulèvement d'objets lourds et de constipation chronique ainsi qu'en cas de fréquence de transit. 

Quels sont les symptômes qui indiquent une maladie hémorroïdaire ?

Les hémorroïdes se manifestent souvent par des saignements indolores, de couleur rouge clair à rouge pendant ou juste après la défécation, surtout si l'on doit pousser fortement. Les parois des hémorroïdes sont minces et peuvent être endommagées par des selles solides.

Certaines personnes ressentent une légère sensation de pression dans l'anus et, avec le temps, les hémorroïdes, comprimées et agrandies en position assise, peuvent devenir très douloureuses . Parmi les autres symptômes typiques, on peut citer les graisses persistantes après les selles, les démangeaisons, les brûlures, les sensations de mouillage, les sensations de corps étranger dans la région anale ou la sensation d'une vidange incomplète de l'intestin après être allé aux toilettes. Si les hémorroïdes gonflées sortent de l'anus, on parle de procès des hémorroïdes.

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Qu'est-ce que les quatre degrés de gravité des hémorroïdes ?

On distingue quatre degrés de gravité pour cette maladie. Au premier degré , les hémorroïdes ne sont que légèrement augmentées et ne sont pas visibles de l'extérieur.

Dans le degré 2, les bourrelets sortent de l'anus lors de la défécation ou de certaines activités physiques, mais ils se rétractent d'eux-mêmes.

Au troisième degré les hémorroïdes sont encore plus grosses et il faut les repousser à la main.

Le quatrième degré se caractérise par des bourrelets permanents qui sortent de l'anus et qui ne peuvent plus être repoussés. Une petite partie de la muqueuse anale peut également sortir des fesses.

De l'alimentation à l'hygiène : des conseils globaux pour les hémorroïdes

• Selon les recommandations des proctologues, le passage aux toilettes ne doit pas être différé et ne doit pas durer plus de deux à trois minutes. Vous pouvez placer un petit tabouret pour les pieds devant les toilettes, car une telle position favorise l'évacuation des selles. Prévenez la constipation afin d'éviter de pousser trop fort.
• Assumez une alimentation riche en fibres avec des produits à base de céréales complètes, des légumineuses, des légumes et des fruits. Ces produits rendent les selles plus molles. Si nécessaire, optez pour des pruneaux trempés ou de la choucroute &ndash ; ces aliments ont un effet laxatif. Parmi les aliments constipants à éviter, on trouve le thé noir longuement infusé, le cacao, les myrtilles, le chocolat amer, les pommes râpées et les bananes püriées. Renoncez au café et aux aliments épicés, car ils peuvent irriter les muqueuses.
• Consommez une cuillère à soupe de son de blé, de graines de lin ou de psyllium par jour avec au moins un verre d'eau. Ces produits contiennent beaucoup de substances gonflantes et gonflent ainsi bien dans l'intestin pour favoriser et faciliter le transit intestinal.
• Il est très important de boire beaucoup de liquide. Si vous buvez moins d'un litre et demi à deux litres d'eau par jour, vous risquez d'être constipé.
• Nettoyez soigneusement l'anus avec de l'eau ou une lotion lavante au pH neutre après chaque selle. Vous pouvez utiliser un chiffon doux. Si vous utilisez du papier toilette, humidifiez-le d'abord avec un peu d'eau. Ne frottez pas trop fort et tamponnez ensuite délicatement l'anus avec du papier sec. Évitez les lingettes humides du commerce, qui contiennent souvent des substances irritantes susceptibles de provoquer des allergies.
• Faites beaucoup d'exercice pour stimuler vos intestins et faciliter l'évacuation des selles. Soulagez les tissus en faisant travailler le plancher pelvien &ndash ; cela aide à prévenir la forte pression sur les veines.
• Les sièges peuvent apporter un soulagement rapide et rendre les démangeaisons et les douleurs plus supportables. Pour cela, utilisez des tanins anti-inflammatoires comme la camomille, l'arnica, l'hamamélis et l'écorce de chêne. Après le bain de siège, vous pouvez appliquer de la crème de coco sur la zone concernée.
• Apprenez à porter des sous-vêtements en pur coton : ils absorbent bien la transpiration et sont doux pour la peau. Renoncez aux lessives contenant des substances irritantes pour la peau.
• Vous pouvez opter pour des pommades au zinc, au panthénol, à l'hamamélis et à l'aloe vera, ou encore pour des pommades à la lidocaïne, qui ont un effet anesthésiant. Il existe également des pommades à base de cortisone qui ont un effet anti-inflammatoire, mais elles ne peuvent être utilisées que pendant une période limitée. Certaines personnes utilisent également des tampons anaux et des mouchoirs en papier contenant des substances anti-inflammatoires.
• Pour les personnes concernées qui souffrent en position assise, il existe des coussins spéciaux pour les hémorroïdes qui soulagent la région sensible en position assise.
• Si les douleurs persistent sur une longue période ou si les hémorroïdes saignent, consultez impérativement un médecin.

Les maladies morrhoidiennes peuvent certes réduire la qualité de vie, mais il vaut la peine de commencer le traitement plus tôt et ces mesures simples soulagent considérablement les douleurs!