Cette plante attachante fait de beaux cheveux

Quels sont les composants de la bardane ?

Cette racine est connue depuis longtemps pour ses propriétés médicinales grâce aux tanins, glycosides, résine, antibiotiques, potassium et huile essentielle qu'elle contient en abondance. Elles contiennent des composés acétyléniques soufrés comme l'arctinal.

L'inuline est une fibre alimentaire präbiotique qui favorise la croissance de bactéries intestinales saines et peut contribuer à la désintoxication.

Les huiles & huiles essentielles ont une action antimicrobienne et anti-inflammatoire, elles aident la peau et le cuir chevelu à se régénérer.
Les mucilages forment un film protecteur sur la peau et les muqueuses, ils ont une action apaisante et anti-irritante.

Les tanins ont un effet astringent et aident en cas d'irritations cutanées, de petites plaies ou de cuir chevelu gras.
Les polyacétylènes ont un effet antibactérien et anti-inflammatoire et contribuent à réduire les germes.
Les lignanes (par exemple l'arctiine et l'arktigénine) sont des phytoöstrogènes aux propriétés antioxydantes qui peuvent entre autres améliorer l'aspect de la peau et la protéger contre les dommages cellulaires.
Les vitamines et les minéraux, surtout le potassium, le magnésium et le zinc, sont présents en petites quantités et contribuent à la santé générale de la peau et des cheveux.
Ces composants font de la bardane un remède polyvalent &ndash ; notamment en cas de maladies de la peau, de chute des cheveux ou pour une détoxication en douceur.

Comment la bardane est-elle utilisée dans la phytomédecine traditionnelle ?

En phytomédecine traditionnelle, la bardane est généralement utilisée sous forme d'extrait de racine ou de feuille.

Ses principes actifs inhibent la production de médiateurs d'inflammation, ce qui, associé à son action antiseptique, contribue à la guérison d'inflammations de toutes sortes (comme l'acné, les dermatoses, l'eczéma, la furonculose, les infections cutanées, les démangeaisons cutanées, les piqûres d'insectes, le psoriasis, les inflammations et les plaies difficiles à cicatriser dans la bouche et la gorge). 

Quel est l'effet de la bardane sur la chute des cheveux?

La bardane &ndash ; en particulier la racine de bardane &ndash ; extraite de la racine, est considérée comme un remède traditionnel pour soutenir la chute des cheveux. Elle contient des substances précieuses telles que l'arctiine, des Öleurs thérapeutiques, des tanins et des substances mucilagineuses, qui peuvent apaiser le cuir chevelu, favoriser la circulation sanguine et renforcer les racines capillaires. Grâce à ces effets, la bardane peut aider à soutenir la croissance des cheveux et à améliorer leur structure.

Une utilisation régulière, par exemple sous forme de frictions ou comme composant de produits naturels de soins capillaires, peut notamment apporter un soulagement en cas de cuir chevelu squameux, irrité ou qui démange &ndash ; un compagnon fréquent de chute de cheveux diffuse.

Quels sont les usages internes de la bardane?

La bardane est également appréciée en naturopathie pour son action diurétique, sudorifique, stimulante de la sécrétion biliaire et hypoglycémiante et est utilisée en usage interne pour les troubles gastro-intestinaux. 

La tisane de bardane soutient généralement les cures de purification et aide à stimuler le métabolisme et à éliminer les toxines. Ces effets ne sont toutefois pas encore confirmés scientifiquement.

Une plante médicinale connue de longue date : voici comment la bardane déploie tous ses effets

• Les jeunes feuilles et tiges peuvent être utilisées dans la cuisine comme des épinards. Vous pouvez cuire les jeunes tiges de bardane jusqu'à ce qu'elles soient tendres, les couper en morceaux et les préparer en salade ou les servir comme légumes. Les feuilles plus âgées ne conviennent pas à cet usage, elles ont un goût amer. Quant aux graines de la grande bardane, elles peuvent être utilisées entières dans du pain, du müsli ou des soupes.
• Pour une infusion de racine de bardane, versez 250 ml d'eau froide sur une cuillère à café de racine de bardane séchée, laissez infuser pendant cinq heures, portez à ébullition pendant une minute et filtrez. Vous pouvez utiliser une telle tisane en interne pour purifier le sang, stimuler la fonction hépato-biliaire et en cas de diabète.
• En cas de pellicules de la tête et de chute des cheveux, utilisez l'infusion de racines de bardane en rinçage.
• En cas d'eczéma et d'impuretés cutanées, vous pouvez utiliser l'infusion de racine de bardane en lavage, en compresse ou en tamponnement.
• En cas d'articulations douloureuses, de goutte, d'arthrite et de rhumatismes, des compresses d'infusion de racines de bardane peuvent soulager les douleurs.
• En cas de chute de cheveux après une maladie de longue durée, l'huile de racine de bardane assure une meilleure circulation sanguine. Pour cela, on l'utilise en friction sur le cuir chevelu.
• Vous pouvez préparer vous-même une teinture de racine de bardane. Remplissez la racine broyée et pressée dans un bocal à couvercle à vis, versez de l'alcool de vin ou de l'eau-de-vie, laissez reposer le tout dans un endroit chaud pendant 2 à 4 semaines et filtrez la teinture. Prenez-la trois fois par jour, à raison de cinq gouttes diluées dans de l'eau
.
• Contre la chute des cheveux, on utilise une teinture à base de racines de bardane et de vinaigre. Faites bouillir un cuiller à soupe de racines de bardane dans un litre d'eau, filtrez le tout et mélangez avec la même quantité de vinaigre de cidre. Massez le cuir chevelu avec cette teinture deux fois par jour
.

Essayez vous-même ces effets de la grande bardane et laissez-vous convaincre que cette plante n'est pas qu'une mauvaise herbe encombrante!