Pire sur la peau, mais encore pire sous la peau

Qu'est-ce que l'acné kystique ?

L'acné kystique est une forme grave d'acné dans laquelle de gros nodules se forment en profondeur dans la peau. Ces nodules sont remplis de pus et peuvent atteindre une taille de deux centimètres. Dans les cas graves, ils peuvent se transformer en abcès purulents plus importants. En raison de sa gravité, l'acné kystique doit toujours être traitée par un médecin. Lorsque les kystes éclatent, ils laissent souvent de profondes cicatrices qui, outre les troubles physiques, peuvent également affecter la santé mentale des personnes concernées.

Quels sont les symptômes de l'acné kystique ?

L'acné kystique se caractérise par une série de symptômes spécifiques. Les plus remarquables sont les grands boutons profondément installés dans la peau, qui distinguent l'acné kystique des autres formes d'acné. Les symptômes typiques sont des rougeurs et des gonflements de grande taille ainsi que des kystes remplis de pus, qui se présentent souvent sous la forme de comédons blancs. Les kystes sont sensibles au toucher.

L'acné kystique se manifeste souvent sur le visage , surtout sur le menton, le front et le nez, mais aussi sur la poitrine et les épaules. Différentes manifestations sont possibles : rougeur, gonflement, sensation de tension et de pression ainsi que boutons douloureux et purulents.

Quelles sont les causes de l'acné kystique ?

L'acné kystique est provoquée par une multitude de facteurs internes et externes. L'un des principaux facteurs est un déséquilibre hormonal. Les fluctuations de l'équilibre hormonal, notamment en ce qui concerne les androgènes, peuvent surstimuler les glandes sébacées de la peau et entraîner une production excessive de sébum. Ce sébum en excès obstrue les pores et favorise la prolifération des bactéries à l'origine de l'acné.

Laprédisposition génétique joue également un rôle. S'il y a des antécédents familiaux d'acné kystique, la probabilité d'en être atteint est plus élevée. Des facteurs génétiques peuvent entraîner une surproduction d'androgènes ou une sensibilité accrue aux variations hormonales.

Un autre facteur important est le stress. Il augmente la production de cortisol et d'autres hormones qui stimulent les glandes sébacées et obstruent les pores. Le stress peut également ralentir la guérison de la peau, de sorte que les boutons kystiques persistent plus longtemps.

Certains médicaments peuvent également déclencher une acné kystique. Il s'agit notamment des contraceptifs hormonaux, des traitements hormonaux de substitution, des stéroïdes et du lithium, qui peuvent tous avoir pour effet secondaire de provoquer de l'acné.

L'alimentation peut également avoir une influence. Une alimentation à index glycémique élevé, riche en glucides raffinés et en sucre, peut aggraver l'acné en augmentant rapidement le taux de sucre dans le sang et donc le taux d'insuline, ce qui stimule la production d'androgènes. La consommation de produits laitiers est également soupçonnée de favoriser l'acné, car ils contiennent des hormones naturelles qui peuvent influencer les glandes sébacées.

Des facteurs liés au mode de vie tels que le manque de sommeil, le tabagisme et le fait de se toucher ou de s'épiler fréquemment le visage peuvent également déclencher ou aggraver l'acné kystique. Le manque de sommeil perturbe l'équilibre hormonal et empêche le renouvellement de la peau. Le tabagisme favorise les inflammations et le fait de se toucher fréquemment le visage fait pénétrer des bactéries dans les pores et blesse la peau.

Quelle est la différence entre une peau impure et l'acné ?

La peau impure se manifeste par des boutons, des points noirs ou des papules occasionnels qui apparaissent lorsque les pores de la peau sont obstrués. Cette obstruction est due à la saleté, au sébum et à la sueur qui ne peuvent pas atteindre la surface de la peau. Une peau impure peut être traitée avec des méthodes simples de soins de la peau comme l'aqua peeling.

L'acné est une maladie de la peau plus grave, qui se manifeste à différents degrés de gravité. L'acné légère concerne principalement les points noirs, tandis que l'acné modérée comprend également les boutons enflammés. L'acné sévère se caractérise par des inflammations plus profondes et douloureuses et de gros kystes remplis de pus, qui nécessitent souvent un traitement médical.

Quels sont les éléments à prendre en compte en cas d'acné kystique?

Il ne faut pas traiter soi-même les nodules douloureux , car le fait de les presser peut aggraver l'inflammation et propager l'acné. Il est plutôt conseillé de demander l'aide d'un médecin. Les dermatologues peuvent prescrire des médicaments tels que l'isotrétinoïne, qui régulent la production de sébum et ont un effet anti-inflammatoire. Pendant le traitement, il est important d'effectuer des contrôles médicaux réguliers afin de surveiller les effets indésirables et d'assurer une protection solaire appropriée.

En plus du traitement médicamenteux, un nettoyage quotidien de la peau est nécessaire pour éliminer la saleté et l'excès de sébum. Dans certains cas, une hormonothérapie peut être utile pour réguler le déséquilibre hormonal. Elle ne doit cependant être réalisée qu'en concertation avec un dermatologue et d'autres spécialistes afin de minimiser les effets indésirables possibles.

Qu'est-ce qu'une bonne routine anti-acné ?

Une vraie bonne routine anti-acné est aussi individuelle que votre peau elle-même &ndash ; la „solution parfaite “n'existe pas. Mais en suivant la bonne procédure, vous pouvez améliorer visiblement l'aspect de votre peau.

La première étape, la plus importante, est le nettoyage du visage en profondeur. Au cours de la journée et de la nuit, la saleté, le sébum et les résidus s'accumulent sur la peau et obstruent les pores, favorisant ainsi l'acné et les boutons. C'est pourquoi le nettoyage matin et soir devrait faire partie de la routine. Pour les peaux grasses et sujettes aux impuretés, les savons ou gels nettoyants, idéalement à base d'urées de fruits ou de salicylsäure, sont les mieux adaptés. Ils éliminent les excès d'huile, nettoient les pores et empêchent ainsi l'apparition de points noirs et d'impuretés. Pour les peaux sensibles et sèches, un lait nettoyant doux est plus approprié. Il est important de choisir un produit doux qui ne dessèche pas la peau, car c'est la seule façon de préserver la couche protectrice naturelle.

Après le nettoyage, on procède à la tonification avec une lotion tonique. Un toner sans alcool aide à régénérer le manteau protecteur de la peau et la prépare de manière optimale aux produits de soin suivants. Les toniques contenant des ingrédients apaisants et cicatrisants comme la racine grimpante ou le calendula conviennent particulièrement aux peaux sensibles, impures ou grasses. Ils préviennent les irritations et atténuent les impuretés en clarifiant et en apaisant la peau en douceur.

L'étape suivante est le soin ciblé. Une bonne routine contre l'acné mise sur des produits qui ont un effet matifiant, qui resserrent les pores et qui n'irritent pas la peau. Même si cela peut paraître contradictoire, même les peaux grasses et impures ont besoin de suffisamment d'hydratation. Des crèmes légères et non grasses contenant des ingrédients comme l'aloe vera, le panthénol ou le beurre de karité soignent la peau sans la surcharger. Très important : une protection solaire adaptée devrait toujours faire partie de la routine matinale afin de protéger la peau des dommages et des taches pigmentaires causés par les UV.

Une autre clé du succès est ce que l'on appelle les principes actifs, qui agissent de manière ciblée contre l'acné. Parmi les ingrédients éprouvés, on trouve le peroxyde de benzoyle (BPO), la vitamine A (rétinoïdes), l'azélaïne ou le niacinamide. Ils aident à renouveler la peau, à réguler le sébum et à lutter contre les inflammations. Dans l'idéal, un dermatologue devrait évaluer les substances actives qui vous conviennent le mieux.

Selon vos besoins individuels, vous pouvez compléter votre routine avec d'autres produits : Un cutuleur de boutons agit ponctuellement contre les inflammations, un produit de soin de jour non comédogène et teinté avec un indice de protection solaire offre une protection supplémentaire, et un sérum spécial anti-imperfections peut être appliqué le soir pour éclaircir la peau.

Cicatrices d'acné kystique : que faire?

L'acné kystique peut souvent entraîner des cicatrices , car les kystes sont profondément enfouis dans la peau et peuvent causer des dommages considérables. Pour minimiser le risque de cicatrices d'acné, il est important de traiter efficacement l'acné avant de se concentrer sur le traitement des cicatrices. Il faut absolument éviter d'expulser les kystes soi-même, surtout s'ils sont encore sous la peau, car cela peut aggraver l'infection et entraîner une éventuelle propagation ou inflammation des nerfs faciaux. L'acné devrait plutôt être traitée avec l'aide d'un médecin.

Pour lutter contre les cicatrices existantes, différentes mesures peuvent s'avérer utiles. Une visite chez un dermatologue peut recommander des traitements médicaux appropriés pour lutter contre l'acné et minimiser la formation de cicatrices. Les traitements professionnels de la peau comme la thérapie au laser ou les peelings chimiques peuvent améliorer l'aspect de la peau et réduire les cicatrices. Les produits topiques contenant des ingrédients tels que les rétinoïdes ou la vitamine C peuvent également contribuer à la régénération de la peau et réduire l'apparence des cicatrices. Un soin de peau soigné est également important pour prévenir la formation de nouvelles cicatrices et favoriser la guérison de la peau.

Traiter l'acné kystique avec des remèdes maison : conseils utiles

• Appliquez une crème de traction sur les zones concernées. Elle aide à faire remonter les boutons souterrains à la surface en ramollissant le sébum et le pus. 
• La pommade au zinc peut être utilisée pour un traitement ciblé. Elle a un effet anti-inflammatoire, assèche les boutons, combat les bactéries et réduit la formation de pus.
• L'arbre à thé a des propriétés anti-inflammatoires. Appliquez-le à l'aide d'un coton pour favoriser la guérison.
• Prenez un bain de lumière rouge qui stimule la circulation sanguine et élimine les dépôts de sébum en profondeur. Veillez à protéger vos yeux et utilisez ensuite une crème hydratante.
• La terre médicinale convient comme masque. Elle attire la graisse et le sébum et libère les pores obstrués. Elle est mélangée à de l'eau pour former une pâte et laissée agir pendant 20 à 30 minutes.
• Une compresse chaude permet de dilater les pores et d'attirer les boutons vers la surface.
• Essayez un bain de vapeur à la camomille. Il dilate les pores, a un effet anti-inflammatoire et favorise le nettoyage de la peau.
• Utilisez un nettoyant non comédogène pour le visage afin d'améliorer la texture de la peau et de favoriser son équilibre ; en cas de lésions persistantes, consultez un médecin.
• Emballez des cubes de glace dans un linge et appliquez-le sur le bouton pendant environ cinq minutes pour soulager la douleur et l'enflure.
• Utilisez une mousse ou un gel nettoyant doux pour nettoyer la peau en profondeur sans l'irriter.
• Utilisez un sérum contenant des agents anti-inflammatoires comme la vitamine C ou le rétinol.
• Réduisez votre consommation de produits laitiers, car ils peuvent contenir des hormones de croissance qui aggravent l'acné.
• Évitez les aliments à index glycémique élevé. Remplacez le pain blanc par des céréales complètes et réduisez la consommation de sodas et de produits à base de farine blanche.
• Le stress peut aggraver l'acné. Essayez des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga pour réduire le stress et améliorer la santé de la peau.

L'acné kystique est une maladie de peau grave qui nécessite un traitement soigneux et cohérent. Avec des soins appropriés, des médicaments adaptés et l'aide de spécialistes, les symptômes peuvent être efficacement soulagés. N'hésitez pas à faire appel à des professionnels dans les cas difficiles ou graves.