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Les moyens de contraception jouent un rôle décisif dans le planning familial et permettent aux couples de décider de leur avenir de manière autonome. Il existe à cet égard une multitude de méthodes qui peuvent répondre aux besoins individuels et aux conditions de santé. Qu'il s'agisse de préparations hormonales, d'aides mécaniques ou de méthodes naturelles, chaque variante a ses avantages et ses inconvénients. Mais quelle méthode de contraception vous convient le mieux ?

On dit qu'un grand nombre d'aliments ont un effet stimulant sur la vie amoureuse. Qu'il s'agisse de piment fort, d'asperges tendres ou de chocolat raffiné, ce sont souvent le goût, le parfum et des ingrédients particuliers qui mettent le corps et les sens de bonne humeur. Découvrez comment les aliments aphrodisiaques peuvent faire de votre dîner un prélude sensuel et ce qui se cache derrière leurs effets.

Elle est à la fois une hormone et un messager, elle provoque plus qu'un simple contact avec la peau lors de certains touchers, elle provoque des contractions musculaires lors de l'accouchement et de l'orgasme. Son taux est poussé à la hausse par les caresses, les étreintes et les baisers. Il s'agit de l'ocytocine. Pourquoi est-elle si importante pour notre bien-être ?