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Les vitamines B jouent un rôle central pour notre corps, car elles participent à de nombreux processus vitaux, tels que la production d'énergie et le fonctionnement du système nerveux. Ce groupe de vitamines comprend plusieurs composés différents, qui remplissent chacun des fonctions uniques et travaillent en étroite collaboration. Une carence en vitamines B peut se manifester par de multiples troubles, allant de l'épuisement aux troubles neurologiques. Vous êtes-vous déjà demandé quelles sont les fonctions des vitamines B dans votre organisme ?

Aujourd'hui, ce ne sont pas les shampooings qui manquent. Tous promettent des cheveux sains, brillants et volumineux et il est facile de se perdre dans cette gamme complète de shampooings. Comment trouver le shampooing adapté à vos besoins individuels ?

Les enfants ont besoin de tous les nutriments contenus dans l'alimentation pour leur développement physique et mental, mais ils refusent souvent de manger quelque chose de sain. C'est pourquoi un apport suffisant ne peut pas toujours être garanti et les compléments alimentaires peuvent apporter une aide. De quoi faut-il tenir compte ?