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En vieillissant, les hommes ne subissent pas les mêmes changements hormonaux drastiques que les femmes à la ménopause. Néanmoins, les hommes connaissent également une baisse progressive de la production de testostérone. Les symptômes qui y sont liés peuvent être variés : du manque d'énergie à la modification de l'appétit, en passant par les troubles du sommeil et les sautes d'humeur. Comment mieux gérer ces changements ?

L'argousier, souvent appelé "citron du Nord", a bien plus à offrir que sa couleur voyante. Ses petites baies acidulées et amères sont de véritables concentrés de force, utilisés dans de nombreux domaines de la santé et de la beauté. Mais qu'est-ce qui rend cet arbuste discret si particulier et pourquoi devrait-il également trouver une place dans votre vie ?

Les premiers rayons de soleil sur la peau - et soudain, des pustules rouges et irritantes apparaissent. L'acné de Majorque apparaît souvent au moment même où les vacances d'été commencent. Elle est due à une réaction de la peau au soleil combinée à certains composants de produits de soin. Mais comment peut-on se protéger contre ce problème de peau - et qu'est-ce qui aide quand il est déjà là ?