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Le thé rooibos, boisson issue des paysages sauvages d'Afrique du Sud, s'est imposé dans le monde entier comme un miracle de la nature. Cet élixir cuivré, riche en antioxydants et dépourvu de caféine, promet non seulement du plaisir, mais aussi des vertus curatives. Quel est l'effet de ce thé unique sur la santé et le bien-être ?

Derrière le désir de bien manger peut se cacher une obsession profonde et dangereuse : l’orthorexie. Le contrôle permanent de chaque repas, l’élimination progressive de nombreux aliments – ce qui commence comme une quête de bien-être peut peu à peu prendre le contrôle de toute une vie. Mais comment reconnaître le moment où la recherche d’une alimentation saine devient une menace sérieuse ?

Soudain, le paquet de chips est vide, le chocolat a disparu, alors que l'on n'avait pas vraiment faim. La boulimie, également appelée hyperphagie, est bien plus qu'un simple "excès de nourriture" : elle peut entraîner un cycle éprouvant de honte, de perte de contrôle et de douleur émotionnelle. Mais qu'est-ce qui pousse les gens à manger de manière compulsive et comment peut-on briser ce cercle vicieux ?