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La mesure régulière de la glycémie en cas de diabète peut réduire de 50% le risque d'infarctus du myocarde, d'attaque de sommeil et de cécité et permet d'atteindre vos objectifs thérapeutiques. Comment peut-on mesurer soi-même sa glycémie de manière fiable et à quoi faut-il faire attention ?

Gorge rugueuse, nez qui coule et toux - qui d'entre nous ne connaît pas ces désagréments liés au rhume ? L'inhalation peut vraiment aider ! Que ce soit en cas de rhume, d'asthme ou d'air ambiant sec, l'inhalateur est un petit paquet de force aux grands effets. Quels sont les inhalateurs disponibles et comment inhaler correctement ?

Ce que beaucoup ne disent pas concerne des millions de personnes dans le monde : une envie incontrôlable d'uriner en riant, des gouttelettes en éternuant ou le sentiment permanent de devoir aller aux toilettes à proximité. L'incontinence est souvent passée sous silence, elle est liée à beaucoup de honte et de colère et peut peser non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan psychique. Comment atténuer les troubles et améliorer à nouveau la qualité de vie ?