CHRISANA Selen Kapsel

Le sélénium est un oligo-élément discret mais essentiel, jouant un rôle clé dans la santé – du renforcement du système immunitaire à la protection contre les dommages cellulaires. Malgré son importance, l’apport en sélénium n’est pas toujours suffisant, et de nombreuses personnes en manquent. Mais comment s’assurer que notre organisme reçoit une quantité adéquate de ce minéral vital ?

En tant que composant naturel des cheveux, de la peau et des ongles, elle joue un rôle clé dans leur structure et leur résistance. Mais la kératine peut faire bien plus encore : elle est devenue le secret des soins capillaires intensifs et des traitements lissants. Découvrez l'action de cet actif puissant, ce qui le rend si particulier et comment l'utiliser de manière ciblée.

Le lien entre l'alimentation et le taux d'hormones est bien établi depuis longtemps. Il existe une méthode prometteuse pour favoriser un équilibre hormonal optimal, connue sous le nom de "seed cycling". Mais qu'est-ce qui se cache vraiment derrière cette tendance alimentaire spécialement conçue pour les femmes, et pourquoi vaut-il la peine de l'essayer?