Bach Rescue Night spray in Faltschachtel

Un coup de spray - et on respire à nouveau librement ! Les sprays nasaux sont de véritables héros du quotidien en cas de nez bouché, que ce soit par un rhume, une allergie ou un air sec. Ils soulagent rapidement, mais peuvent créer une dépendance en cas d'utilisation prolongée. Comment agissent les sprays nasaux, quelles substances actives contiennent-ils et comment les utiliser correctement ?

Les parfums ne sont pas seulement des notes invisibles qui flottent dans l'air - ils sont une forme artistique de développement de la personnalité. Un parfum réussi peut non seulement renforcer la confiance en soi et influencer l'humeur, mais aussi créer une aura unique et individuelle. Mais quelles sont les catégories de parfums et comment choisir son parfum spécifique ?

Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité comme herbe médicinale et est aujourd'hui considérée comme la plante par excellence contre les troubles du sommeil. La valériane améliore l'endormissement et le maintien du sommeil, a un effet calmant et aide à lutter contre l'agitation nerveuse. Comment utiliser cette plante qui a fait ses preuves ?