C'est pourquoi il faut faire attention lorsque le nez est bouché

Comment fonctionne la muqueuse nasale?

10'000 litres d'air respirable contenant d'innombrables germes, poussières et saletés passent chaque jour par notre nez. La muqueuse nasale, avec ses millions de cils vibratiles, filtre et évacue tout cela.

Si le nez est durablement bouché, la production de mucus augmente. Les muqueuses nasales enflent et la qualité de vie est fortement réduite. Dans cette situation, on a souvent recours à un spray nasal pour pouvoir à nouveau respirer plus librement par le nez.

Les sprays nasaux ou médicaments rhinologiques diffusent un fin brouillard de minuscules gouttelettes dans la cavité nasale. Les substances actives du spray se déposent comme une fine pellicule sur la muqueuse nasale et soulagent les symptômes directement sur place.

Quels sont les différents types de sprays nasaux et comment agissent-ils?

On distingue les sprays nasaux à action locale et ceux à action systématique. Les sprays nasaux à action locale stimulent le système nerveux sympathique, ce qui entraîne une contraction des vaisseaux sanguins de la muqueuse nasale. Cela entraîne une décongestion et facilite la respiration nasale. De tels sprays nasaux sont utilisés en cas de rhume, d'inflammation des sinus et d'allergies.

Les sprays nasaux à action locale comprennent les sprays décongestionnants, salins, à la cortisone, à l'acide cromoglicique et antihistaminiques.

Les sprays nasaux à action systématique sont utilisés lorsque le principe actif doit être absorbé par la muqueuse nasale dans la circulation sanguine et rapidement réparti dans tout le corps. C'est le cas en cas de rhume chronique ou allergique.

Pourquoi les sprays nasaux décongestionnants ne doivent pas être utilisés plus d'une semaine?

Les sprays nasaux décongestionnants ne doivent pas être utilisés plus d'une semaine, sinon la muqueuse nasale risque de ne plus pouvoir décongestionner du tout sans ces sprays.

Les sympathomimétiques comme la xylométazoline, l'oxymétazoline et la tramazoline, contenus dans les sprays nasaux décongestionnants, stimulent les récepteurs alpha-adrénergiques dans le nez, ce qui entraîne une forte constriction des vaisseaux dans la muqueuse nasale, ce qui réduit l'apport de sang et fait dégonfler les tissus. Ces substances actives font également en sorte que la muqueuse nasale ne sécrète plus autant et que le nez soit à nouveau dégagé. Les sprays nasaux décongestionnants sont surtout utilisés en cas d'otite, de rhume, de sinusite, de saignement de nez, de rhinite allergique et de manque d'équilibre de la pression dans les oreilles.

Les sprays nasaux contenant du sel ("sprays d'eau de mer") humidifient la muqueuse nasale et inhibent l'inflammation. Ils contiennent une solution de sel marin légèrement antibactérienne pour soigner les muqueuses en douceur et aider les cils vibratiles à évacuer le mucus et les agents pathogènes. L'eucalyptus, l'aloe vera ou la camomille sont souvent utilisés comme additifs anti-inflammatoires.

Quand les sprays nasaux à base de cortisone sont-ils utilisés?

Les sprays nasaux à la cortisone contiennent des glucocorticoïdes immunosuppresseurs comme la triamcinolone, la mométasone, la dexaméthasone ou la béclométasone. Ils ont un effet décongestionnant et anti-inflammatoire et, par rapport à la cortisone sous forme de comprimés, ils ont moins d'effets secondaires indésirables car leur action est limitée à la zone locale.

Les sprays nasaux à base de cortisone sont utilisés en cas de rhume allergique et de sinusite chronique et soulagent les symptômes tels que les démangeaisons, les éternuements, l'écoulement ou la congestion nasale et les brûlures oculaires quelques heures seulement après l'application.

Comment les antihistaminiques et l'acide cromoglicique soulagent-ils les rhinites allergiques?

Les sprays nasaux contenant de l'acide cromoglicique stimulent la formation de nouveaux mastocytes dans la muqueuse nasale et la stabilisent afin d'empêcher la libération d'histamine par les mastocytes. Les symptômes du rhume des foins sont ainsi atténués.

Les sprays nasaux antihistaminiques soulagent le rhume des foins en bloquant les récepteurs H. C'est précisément sur ces récepteurs que se fixe l'histamine, déclenchant ainsi les réactions allergiques typiques comme les éternuements et le gonflement de la muqueuse nasale.

Une aide douce pour le nez - Conseils pour une utilisation efficace des sprays nasaux

• La plupart des sprays nasaux peuvent être utilisés trois à quatre fois par jour pendant sept jours au maximum. Ensuite, il est possible de passer aux sprays au sel de mer. Une pulvérisation par narine suffit et l'effet se fait généralement sentir en quelques minutes. Si le spray nasal parvient dans la gorge, il ne faut pas l'avaler, mais le recracher si possible.
• Les substances actives des sprays nasaux contenant de la cortisone sont peu solubles et se présentent sous forme de suspension, il est donc nécessaire de bien agiter le flacon avant l'utilisation.
• Il faut se moucher avant l'utilisation. Ensuite, pencher la tête légèrement vers l'avant et faire une à deux pulvérisations dans chaque narine. Éviter de pencher la tête en arrière pendant l'application. Pour éviter une contamination mutuelle, ne partagez pas votre spray nasal avec d'autres personnes.
• Lors du choix de la préparation, il faut veiller à ce que l'effet soit rapide. De cette manière, le risque d'un effet d'accoutumance et des lésions des muqueuses qui y sont liées peut également être réduit. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
• Si le spray nasal assèche la muqueuse nasale, changez pour un spray nasal hydratant et soignant qui contient de l'eau de mer, du dexpanthénol ou de l'acide hyaluronique.
• Pour les enfants, il existe des sprays nasaux spéciaux qui contiennent une concentration nettement plus faible de substances actives et qui sollicitent moins les muqueuses. Les sprays nasaux ne doivent être utilisés que brièvement chez les enfants, car leur nez est plus sensible que celui des adultes.
• Lors de la grossesse, les sprays nasaux décongestionnants ne doivent être utilisés que pendant une courte période et en accord avec le gynécologue. L'effet vasoconstricteur peut avoir des répercussions non seulement sur la muqueuse nasale, mais aussi sur l'utérus ou le placenta. En cas de rétrécissement des vaisseaux sanguins dans ces zones, l'approvisionnement de l'enfant à naître en oxygène et autres substances nutritives peut être entravé.
• La date de péremption doit impérativement être respectée. De nombreux sprays nasaux, une fois ouverts, ne se conservent que six semaines à quelques mois. Il est recommandé de noter la date de la première utilisation sur la boîte afin de garder une vue d'ensemble.
• Pour se sevrer en cas de dépendance, il est recommandé de vaporiser moins souvent ou d'utiliser des sprays nasaux pour les enfants.
• Si vous vous plaignez d'une congestion nasale pendant plus d'une semaine, vous devriez consulter un médecin. L'augmentation de la production de mucus peut également avoir d'autres causes, comme une allergie ou une augmentation de la taille des cornets nasaux.

Le rhume peut être très tenace. Mais avec ces conseils, il disparaît rapidement!