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Il s'agit d'une cause grave de nombreuses maladies chroniques : le syndrome de l'intestin perméable. Dans ce cas, la muqueuse intestinale est endommagée et l'ensemble du corps est affecté. Quels sont les symptômes qui peuvent indiquer cette perméabilité pathologique de l'intestin et à quoi faut-il faire attention ?

Les épices sont bien plus que de simples ingrédients - elles ne se contentent pas de donner du goût aux plats, elles ont souvent des avantages pour la santé et une longue histoire culturelle. Depuis des siècles, elles sont appréciées dans différentes cultures, que ce soit pour leurs vertus curatives, leur parfum aromatique ou leur signification symbolique. Mais quelles sont celles qui sont particulièrement précieuses pour notre alimentation et comment les utiliser correctement ?

Ils sont le moteur de notre énergie, de notre croissance et de notre santé. Sans eux, rien ne va plus dans notre corps : les macronutriments ne fournissent pas seulement la puissance nécessaire pour le quotidien, ils contrôlent également des processus vitaux. Que sont les macronutriments ?