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Notre peau est exposée quotidiennement aux dangers invisibles du rayonnement UV. Il peut non seulement causer des dommages immédiats, comme les coups de soleil, mais aussi présenter des risques à long terme pour la santé. Pour se protéger, il est important de choisir le bon produit. Mais comment trouver le bon produit de protection solaire et pourquoi en a-t-on besoin ?

De l'aube à l'obscurité de la nuit, notre corps suit une horloge interne appelée rythme circadien. Ce phénomène biologique fascinant ne régule pas seulement notre cycle veille-sommeil, mais influence également de nombreux aspects de notre santé physique et mentale. Mais comment cette horloge interne affecte-t-elle exactement notre quotidien et notre santé ?

Le collagène, souvent qualifié de "matériau de construction" pour notre peau, nos os et nos articulations, est récemment devenu l'un des compléments alimentaires les plus demandés. Sa popularité croissante et ses promesses élevées en matière de santé ont entraîné une diversité déconcertante de produits à base de collagène sur le marché. Mais quelle est l'efficacité réelle de ces suppléments de collagène ?