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Quel est le point commun entre les smartphones, le verre et une peau saine ? Le silicium ! Cet élément discret est aussi important pour le fonctionnement de nos appareils que pour la santé de notre corps. Du renforcement des os à l'amélioration de la structure de la peau, le silicium a de nombreuses propriétés positives que beaucoup ignorent encore. Mais comment nous aide-t-il exactement à rester en bonne santé et en forme ?

La méthionine est un élément essentiel à la vie, sans lequel de nombreux processus vitaux seraient impossibles dans le corps humain. Cet acide aminé discret, mais puissant, joue un rôle indispensable pour notre santé. Mais pourquoi la méthionine est-elle si cruciale pour notre bien-être ?

Pour certains d'entre nous, il s'agit simplement d'une plante gênante qui s'accroche rapidement aux vêtements. La grande bardane est pourtant appréciée pour ses propriétés positives dans la médecine naturelle, qui l'utilise volontiers comme essence contre les maladies de peau et comme huile pour avoir de beaux cheveux. Comment profiter de cette plante collante ?