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Avons-nous plus d'un cerveau ? En fait, non. Et pourtant, notre corps possède plusieurs systèmes nerveux et l'un d'entre eux est effectivement appelé "deuxième cerveau". Mais ce "cerveau" ne se trouve pas dans la tête, mais dans le ventre. Qu'est-ce que c'est et comment cela influence-t-il notre vie ?

Lorsque le monde flotte entre l'obscurité de la nuit et les premiers signes de l'aube, nous vivons l'heure du loup. Cette période est perçue par beaucoup comme particulièrement mystique et énigmatique. C'est une phase de silence et de mystère qui invite à la réflexion. Mais que se cache-t-il derrière cette heure fascinante ?

Ce fer à tout faire est naturellement présent dans le lait maternel, le liquide lacrymal et la salive - et joue un rôle décisif dans notre système immunitaire. Mais ses capacités vont bien au-delà de la simple protection contre les agents pathogènes. Qu'il s'agisse d'inflammations, de santé intestinale ou d'équilibre en fer, la lactoferrine est un véritable miracle de la nature au potentiel impressionnant. Quels sont les effets de la lactoferrine et comment en tirer profit ?