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Beaucoup de personnes connaissent la sensation de somnolence qui survient entre 13h et 15h, accompagnée d'un manque d'énergie et d'une diminution de la concentration. Pour de nombreux individus, la matinée représente le pic de productivité, pendant lequel ils abattent les tâches de leur liste et accomplissent les activités reportées. Cependant, après le déjeuner, une grande fatigue se fait souvent ressentir, ce qui impacte les performances. Comment surmonter cette baisse d'énergie embêtante en milieu de journée ?

Les peelings sont un élément essentiel des soins de la peau, car ils éliminent les cellules mortes et favorisent la régénération cutanée. Ils peuvent contribuer à améliorer le grain de peau, à réduire les impuretés et à donner un teint frais. Il existe différents types de peelings, adaptés aux besoins et au type de peau de chacun. Mais quel peeling convient le mieux à votre peau ?

Les espaces interdentaires sont souvent oubliés lors de l'hygiène buccale quotidienne. À notre détriment, car des milliers de bactéries favorisant les caries s'y nichent. Une douche buccale n'est pas seulement recommandée aux personnes portant des appareils dentaires, des implants ou des bridges. Que peut faire cet appareil hygiénique et comment l'utiliser correctement ?