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Ces minuscules mais incroyablement importantes protéines sont la première ligne de défense du système immunitaire, permettant à notre corps de détecter et de combattre les menaces. Sans immunoglobulines, notre système immunitaire serait impuissant face à de nombreuses maladies : elles agissent non seulement comme un bouclier protecteur, mais aussi comme un mécanisme de mémoire de la santé. Mais comment fonctionnent exactement ces fascinantes substances de défense ?

Fatigue permanente, manque de concentration, mains et pieds qui picotent ? Une carence cachée en vitamine B12 pourrait être à l'origine de cette situation - et passe souvent inaperçue pendant des années. Cette vitamine est pourtant indispensable pour les nerfs, la formation du sang et l'énergie. Mais comment s'approvisionner suffisamment en vitamine B12 ?

Un tiraillement inattendu, un battement soudain - les maux de dents s'insinuent souvent sans que l'on s'en aperçoive et deviennent rapidement une véritable torture. Même le plus petit mouvement peut devenir un défi lorsque chaque bouchée ou gorgée est douloureuse. Mais qu'est-ce qui se cache derrière cette douleur et comment s'en débarrasser le plus rapidement possible ?