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Ils s'avèrent insipides et inodores, pourtant, ils représentent la forme la plus nocive de graisses alimentaires : il s'agit des acides gras trans. Ces substances peuvent être à l'origine de nombreuses maladies. Alors, pourquoi présentent-ils un tel danger pour notre santé et comment pouvons-nous nous prémunir contre leurs effets néfastes ?

Les premiers mois de vie d'un bébé sont marqués par une croissance rapide, un attachement intense - et une forme d'alimentation très particulière. Lorsque l'allaitement n'est pas possible ou doit être complété, le lait pour nourrissons est au centre des préoccupations. Nous voulons toujours le meilleur pour nos enfants, surtout lorsqu'il s'agit de leur alimentation. Quelles sont les alternatives lorsque l'allaitement ne fonctionne pas ?

La graisse corporelle joue un rôle crucial dans notre santé : un excès ou une insuffisance de graisse peut avoir des impacts négatifs. Mais comment déterminer la quantité idéale de graisse corporelle et quelles stratégies adopter pour maintenir un équilibre sain ? Découvrez dès maintenant comment gérer efficacement et durablement votre graisse corporelle afin d'optimiser votre santé et votre bien-être.