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Doux et pauvres en calories - c'est ainsi que les succédanés du sucre attirent dans d'innombrables produits. Ils offrent la possibilité de réduire la consommation de sucre sans devoir renoncer au goût. Mais alors qu'ils nous promettent un monde sans sucre, de nouvelles préoccupations apparaissent régulièrement. Ces substituts sont-ils vraiment une solution pour une vie saine ou présentent-ils des dangers non reconnus ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?

Lorsque la déglutition devient soudainement une torture et que chaque inspiration gratte, les pastilles pour la gorge promettent une aide rapide : elles apaisent la gorge irritée, soulagent les maux de gorge et aident à combattre les agents pathogènes bactériens. Mais tous les pastilles pour la gorge ne se valent pas. De la plante au médicament, de l'apaisement à la guérison : quels sont les comprimés pour la gorge qui vous conviennent le mieux ?