La beauté du silicium

Qu'est-ce que la silice ?

La silice est un dépôt de diatomées fossiles, composé en grande partie de silice. Celle-ci est une combinaison d'eau et de silicium. C'est justement à cet oligo-élément que les diatomées doivent leur nom : „Kiesel&rdquo ; se traduit en latin par „Silex&rdquo ;  

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Le silicium est présent dans tous les organes où il y a au moins une petite partie de tissu conjonctif et est un composant de presque toutes les cellules. Notre corps ne peut toutefois pas le produire lui-même. De plus, les réserves corporelles de cet oligo-élément important diminuent avec l'âge, ce qui se traduit par des signes de vieillissement tels que la perte d'élasticité du tissu conjonctif, les cheveux et les ongles cassants. Un apport suffisant en silicium permet d'atténuer ces phénomènes.

Comment la silice renforce-t-elle les os et les tissus conjonctifs ?

Le silicium favorise la formation d'élastine et de collagène dans les fibres du tissu conjonctif. Ces substances protéiques sont responsables de la stabilisation des os, des dents, du cartilage, des tendons et des tissus conjonctifs et du maintien de leurs fonctions essentielles, ce qui est particulièrement important à un âge avancé.

Le calcium est indispensable à la formation et à la croissance du tissu osseux. Le silicium aide notre corps à absorber ce minéral dans l'alimentation et à bien l'utiliser. Des études montrent qu'un apport régulier de silice peut contribuer à la prévention de l'ostéoporose en augmentant la densité osseuse. L'acide silicique est également utilisé avec succès dans les troubles du développement des dents chez les enfants  

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La terre de silice peut-elle aider en cas de blessures sportives et de courbatures

La silice peut non seulement augmenter la résistance des tissus, mais elle assure également leur élasticité. Ce n'est pas un hasard si le silicium est présent dans les muscles, les peaux élastiques et les intestins. C'est pourquoi les sportifs peuvent également profiter de la prise de silice : cela permet d'éviter les courbatures et de rendre les muscles, les tendons et les muscles moins sensibles aux blessures sportives comme les étirements.

En bonus agréable, la silice agit positivement sur la structure des cheveux, de la peau et des ongles : elle assure à la fois la fermeté et l'extensibilité ainsi que l'augmentation de l'épaisseur des cheveux et rend les cheveux et les ongles vigoureux de l'intérieur.

Quels sont les effets détoxifiants et tonifiants de la terre de silice ?

Parmi les autres effets positifs de la silice, il y a sa capacité à lier les toxines. En cas d'infiltration de corps étrangers et de furoncles, elle a un effet expulsif. La terre de silice active le système lymphatique et la rate, ce qui permet de produire davantage de cellules immunitaires et d'accélérer les processus de guérison, ce qui est utile en cas de cicatrisation retardée et de rhume  

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La conductivité des nerfs est améliorée par un apport suffisant de silice, ce qui a à son tour une influence positive sur la &transmission des signaux nerveux. Une étude menée sur des patients atteints de la maladie d'Alzheimer suggère que le silicium peut améliorer les performances cognitives. On pense également que le silicium réduit l'effet de l'aluminium dans le cerveau et donc le risque d'Alzheimer.

La puissance du silicium dans la nature : conseils pour la prise quotidienne de silice

• Les besoins quotidiens en silice sont de 5 à 10 g et sont couverts par une alimentation saine et équilibrée. Veillez à ce que les produits préparés industriellement contiennent beaucoup moins de silice.
• L'orge, l'avoine, le millet, les pommes de terre, les poivrons, les épinards, les pousses de bambou, les légumes-racines et les légumes verts fournissent beaucoup de silice. Les produits d'origine animale comme la viande contiennent moins de silice, mais celle-ci est probablement mieux absorbée par le corps. Intégrez ces aliments dans vos menus quotidiens. La bière contient également de la silice, mais vous n'en avez pas forcément besoin tous les jours sur votre table.
• La silice peut être prise sous forme de gélules, de comprimés ou de poudre. On prend 600 mg de silice par jour, ce qui correspond en général à trois gélules. Pour la poudre, le dosage est d'une à trois cuillères à café par jour.
• Vous pouvez combiner la silice avec d'autres compléments alimentaires comme la biotine, le zinc, les vitamines B et les levures de bière pour renforcer mutuellement leur action.
• Il existe également de l'acide silicique sous forme de liquide gélifié à ingérer. Ce que l'on appelle un colloïde contient en grande quantité des particules de principe actif 1800 fois plus petites que la silice et peut donc être mieux absorbé par le corps.
• En cas de cheveux secs, bruns et ternes et de chute de cheveux, prenez de la silice sous n'importe quelle forme pendant plusieurs semaines. Vous pouvez également mélanger le gel de silice à votre shampooing et à votre lotion, masser votre cuir chevelu et laisser agir pendant environ 20 minutes.
• Le gel à l'urine de silice est un remède en cas de hernie, de diarrhée, de brûlures d'estomac, d'intoxication alimentaire ou de nausées. Il lie les agents pathogènes, ce qui leur permet d'être éliminés plus rapidement.
• En cas de petites blessures, vous pouvez utiliser l'urine de silice sous forme de gel ou de crème pour inhiber les inflammations, lier les sécrétions des plaies et les germes et soulager l'herpès labial, les piqûres d'insectes et les coups de soleil. En cas de coup de soleil, le gel a également un effet rafraîchissant.
• Vous pouvez également utiliser la silice sous forme de sels de Sch&oumler pour traiter les troubles psychiques, les états de fatigue et de faiblesse, les troubles digestifs, les abcès, les furoncles, les odeurs corporelles et l'acné.
• Un surdosage sur une longue période peut entraîner la formation de calculs urinaires et rénaux.

La silice vaut certainement la peine d'être essayée. Elle assure une apparence fraîche et des fonctions corporelles vitales!