Comment éviter ce problème buccal

Qu'est-ce que le tartre et comment se forme-t-il?

Le tartre est un problème fréquent d'hygiène bucco-dentaire étroitement lié à la plaque dentaire, également appelée

La plaque dentaire est une accumulation collante de bactéries, de résidus alimentaires et d'autres substances qui se déposent sur les dents. Cette plaque, initialement soluble dans l'eau, durcit au bout d'un ou deux jours et est difficile à éliminer. Sous la plaque dentaire se déroulent des processus de fermentation et de métabolisme qui produisent des acides. Ceux-ci peuvent endommager l'émail et finalement conduire à des caries. Le tartre est également souvent associé à une mauvaise haleine. La minéralisation de la plaque dentaire par les minéraux de la salive entraîne la formation de tartre, qui peut se former après quelques jours seulement chez les personnes sensibles.

La rapidité et l'intensité de la formation du tartre peuvent varier d'une personne à l'autre. Cela est dû, entre autres, à la composition différente des minéraux dans la salive, qui dépend à son tour du métabolisme, des habitudes alimentaires et de consommation d'eau, ainsi que d'autres facteurs.

En principe, tous ceux qui ont des dents peuvent être touchés par le tartre, y compris les jeunes enfants et les personnes portant des implants ou des prothèses. En effet, la plaque peut se former sur n'importe quelle dent, qu'il s'agisse d'une dent de lait ou de prothèses dentaires telles que des couronnes, des implants ou des bridges. Dès que la plaque s'est formée, le risque de tartre augmente également.

Quels sont les différents types de tartre?

En dentisterie, on distingue deux types de tartre : le tartre supragingival et le tartre sous-gingival. Le tartre supragingival se trouve au-dessus du sillon gingival, souvent à proximité des glandes salivaires, et peut être blanchâtre, jaunâtre ou brun. Ce type se forme rapidement, mais n'adhère que modérément à la surface des dents.

Le tartre sous-gingival, également appelé concrétion, se forme dans les poches gingivales, se forme lentement et adhère très fortement à la dent. Elle est de couleur brun foncé à noire.

Quels problèmes de santé peuvent être causés par le tartre ?

Le tartre n'est pas seulement un problème esthétique ; il affecte aussi considérablement la santé de l'appareil dentaire. Une fois que le tartre s'est formé, il est impossible de l'éliminer par des moyens traditionnels tels que le brossage des dents ou les bains de bouche, car il adhère fermement à la dent.

Après la formation du tartre, des millions de bactéries peuvent se développer et sécréter des toxines. Ces métabolites favorisent les inflammations des gencives (gingivite), qui peuvent se manifester par des symptômes tels que des saignements des gencives et un gonflement des muqueuses. Par la suite, des inflammations de l'appareil de soutien des dents (parodontite) peuvent se produire, ce qui, dans le pire des cas, peut entraîner la perte de dents. Chez les porteurs d'implants, les dépôts sur les prothèses dentaires peuvent entraîner une inflammation des tissus mous, appelée péri-implantite.

Comment éliminer le tartre?

L'élimination du tartre est difficile en raison de sa persistance et doit être effectuée par un dentiste. Le dentiste peut enlever le tartre soit manuellement avec des détartreurs ou des curettes, soit mécaniquement par ultrasons. Cette dernière nettoie les endroits difficiles d'accès à l'aide d'ondes ultrasonores. La pointe de l'instrument est mise en vibration, ce qui génère de la chaleur. L'eau évacue la chaleur tout en rinçant le tartre.

L'élimination est généralement indolore et ne nécessite pas d'anesthésie. Toutefois, si le tartre doit être enlevé sous le rebord gingival, la zone concernée peut être anesthésiée. La durée du traitement dépend de la taille et de la quantité de tartre et se situe généralement entre 5 et 20 minutes.

Qu'est-ce qui doit être pris en compte après un détartrage?

Après le traitement, les dents peuvent être temporairement grises au toucher, car la couche protectrice naturelle a été retirée. Une sensibilité accrue au froid ou à la chaleur peut également apparaître, car les dents doivent d'abord se réhabituer à ces stimuli. Cette sensibilité disparaît généralement au bout d'une à deux heures. Il est conseillé de prévoir des visites régulières chez le dentiste pour la prophylaxie afin d'éviter la formation de tartre.

Minimiser la formation de tartre et préserver la santé bucco-dentaire : Les meilleurs conseils

• Brossez-vous soigneusement les dents au moins deux fois par jour afin d'éliminer la plaque dentaire. Cela permet de minimiser la formation de tartre, car il reste moins de plaque dentaire.
• Avec la brosse, essuyez du rouge (gencive) vers le blanc (dent). De cette manière, les dépôts non adhérents sont éliminés sans blesser la gencive.
• Nettoyez les espaces interdentaires une fois par jour avec du fil dentaire afin d'éliminer le biofilm qui peut s'y accumuler. Le fil dentaire atteint les endroits que la brosse à dents ne peut pas atteindre et aide ainsi à nettoyer les dents en profondeur.
• Si possible, massez doucement vos gencives avec le fil dentaire. Cela peut favoriser la circulation sanguine et aider à éliminer les dépôts mous plus profonds.
• Utilisez une douche buccale si vos dents sont très serrées et que le fil dentaire ne passe pas dans les interstices.
• Utilisez des brossettes interdentaires en cas d'appareils dentaires fixes et d'espaces importants entre les dents.
• Utilisez des bains de bouche, particulièrement utiles en cas de collets dentaires sensibles.
• Renforcez l'émail des dents avec un dentifrice fluoré et protégez-vous ainsi des caries et réduisez la formation de tartre.
• Utilisez des colorants spéciaux pour rendre visibles les endroits où la plaque dentaire est restée. La représentation visuelle permet de voir clairement quelles zones ont été négligées lors du brossage.
• Consultez votre dentiste deux fois par an pour un nettoyage professionnel des dents afin d'éliminer en profondeur toute la plaque dentaire et de promouvoir votre santé bucco-dentaire.
• Réduisez votre consommation de sucre afin de réduire la source de nourriture de la plaque dentaire et de minimiser le risque de formation de tartre.
• Ne pas utiliser de produits ménagers agressifs comme le vinaigre, le citron, la levure chimique ou le bicarbonate de soude, car ils peuvent endommager l'émail dentaire.
• Essayez l'huilage en faisant passer une cuillère à soupe d'huile de coco vierge, d'huile de sésame pressée à froid ou d'huile de tournesol dans vos dents pendant environ 20 minutes.
• Soyez prudent avec la méthode de mastication intensive des graines de sésame, car elle n'élimine pas efficacement le tartre.
• Rincez-vous la bouche avec de l'huile d'arbre à thé diluée pour prévenir le tartre.
• N'utilisez pas de détartreur à la maison, car il présente un risque de blessure et ne peut pas éliminer complètement le tartre.
• Ne faites enlever le tartre que par des professionnels, car les remèdes maison ne sont pas assez minutieux et peuvent endommager l'émail des dents. Les dentistes disposent d'instruments et de techniques spécifiques qui permettent d'éliminer le tartre de manière sûre et efficace, sans endommager l'émail des dents.

Même avec un entretien minutieux, le tartre peut être un problème gênant. Il est toutefois possible de le prévenir efficacement et de le traiter si nécessaire en prenant les mesures adéquates et en se rendant régulièrement chez le dentiste. Une hygiène bucco-dentaire rigoureuse vous permettra non seulement de minimiser la formation de tartre, mais aussi de préserver votre santé générale à long terme.