CHRISANA Vitamin E

Que ce soit dans les produits de soin, les compléments alimentaires ou les aliments sains, nous trouvons de la vitamine E presque partout. Elle est considérée comme un puissant antioxydant qui protège les cellules contre les influences nocives et joue un rôle important pour la peau, le cœur et le système immunitaire. Mais beaucoup de gens ne savent pas à quel point cette vitamine liposoluble est polyvalente. Mais qu'est-ce qui rend la vitamine E si précieuse pour notre santé ?

Les vitamines B jouent un rôle central pour notre corps, car elles participent à de nombreux processus vitaux, tels que la production d'énergie et le fonctionnement du système nerveux. Ce groupe de vitamines comprend plusieurs composés différents, qui remplissent chacun des fonctions uniques et travaillent en étroite collaboration. Une carence en vitamines B peut se manifester par de multiples troubles, allant de l'épuisement aux troubles neurologiques. Vous êtes-vous déjà demandé quelles sont les fonctions des vitamines B dans votre organisme ?

L'hiver n'apporte pas seulement des températures basses, mais souvent aussi moins de lumière du soleil et un choix limité d'aliments frais. C'est pourquoi les compléments vitaminés sont particulièrement importants pendant la saison froide, afin de nous prémunir contre les rhumes et autres maladies. Découvrez ici comment donner à votre corps l'énergie dont il a besoin pendant la saison sombre.