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Elle est petite, rouge et discrète - mais l'acérola cache un secret de santé que la plupart des gens préféreraient garder pour eux. Ce fruit exotique est censé être le remède ultime contre la fatigue, le vieillissement de la peau et la mauvaise humeur. Sa teneur en vitamine C dépasse tout entendement et laisse les experts en nutrition bouche bée. Mais qu'est-ce qui rend l'acérola si spécial ?

L'hiver n'apporte pas seulement des températures basses, mais souvent aussi moins de lumière du soleil et un choix limité d'aliments frais. C'est pourquoi les compléments vitaminés sont particulièrement importants pendant la saison froide, afin de nous prémunir contre les rhumes et autres maladies. Découvrez ici comment donner à votre corps l'énergie dont il a besoin pendant la saison sombre.

Cette vitamine est l’une des plus connues au monde. Peu d’autres vitamines remplissent autant de fonctions variées. La vitamine C est un véritable atout polyvalent : elle soutient un système immunitaire sain, agit comme un puissant antioxydant et participe à de nombreux processus métaboliques. Pourquoi est-elle si bénéfique pour la santé ?