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Les premiers rayons de soleil sur la peau - et soudain, des pustules rouges et irritantes apparaissent. L'acné de Majorque apparaît souvent au moment même où les vacances d'été commencent. Elle est due à une réaction de la peau au soleil combinée à certains composants de produits de soin. Mais comment peut-on se protéger contre ce problème de peau - et qu'est-ce qui aide quand il est déjà là ?

Les changements de la peau au fil des ans sont inévitables, mais ils ouvrent de nouvelles perspectives en matière de soins cutanés. Au lieu de lutter contre les signes du vieillissement, nous pouvons apprendre à les apprécier et à choyer notre peau avec des soins adaptés. Mais comment pouvons-nous soutenir le processus naturel de vieillissement tout en tirant le meilleur parti de notre peau ?

Le potassium est un véritable minéral puissant qui permet à notre corps de fonctionner à plein régime - il contrôle les impulsions nerveuses, régule la pression artérielle et veille à ce que notre cœur batte au bon rythme. Mais un déséquilibre peut avoir des conséquences dangereuses, allant de crampes musculaires à de graves problèmes cardiaques. La bonne nouvelle, c'est qu'une alimentation adéquate permet de contrôler de manière ciblée le taux de potassium. Mais quels sont les aliments qui fournissent le mieux le potassium ?