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La vitamine D est d'une grande importance pour notre organisme, chacun d'entre nous le sait probablement déjà. Et c'est justement pendant les mois d'hiver qu'un apport suffisant en vitamine D est très important : pendant cette période, la production endogène de vitamine D diminue en raison du manque de rayonnement solaire direct. Mais la vitamine D a-t-elle également une influence sur l'évolution d'une infection virale ?

Les soins de la peau sont de plus en plus complexes, mais parfois, moins c'est vraiment plus. Le skinimalisme est une routine simple mais efficace qui met l'accent sur la beauté naturelle de la peau. Cette tendance mise sur la qualité plutôt que sur la quantité et donne à la peau exactement ce dont elle a vraiment besoin. Vous êtes-vous déjà demandé de combien votre peau a vraiment besoin ?

Le bouleau, une espèce d'arbre majestueuse originaire de nombreuses régions du monde, a une histoire fascinante et une multitude d'utilisations. Outre ses vertus esthétiques et écologiques, le bouleau a également une grande importance pour la santé. Ses substances actives sont utilisées dans différents systèmes médicaux traditionnels et ont des effets positifs sur le corps humain. Mais comment le bouleau peut-il concrètement contribuer au bien-être ?