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Chlorophylle
Chlorophylle
Elixir de désintoxication et de protection du foie, remède miracle contre les mauvaises odeurs corporelles : la chlorophylle est aujourd'hui à la mode. Cette substance verte puissante favorise la santé et donne de l'énergie. Comment agit la chlorophylle et comment l'utiliser au mieux?
Chlorophylle signifie feuille verte : en grec, vert signifie chlorós et phýllon signifie feuille. La chlorophylle est la substance végétale verte indispensable à la survie des plantes : elle transmet l'énergie lumineuse au sein de la plante, ce qui lui permet de croître, de former des feuilles, des fleurs et des fruits. Mais la chlorophylle est également indispensable au bien-être de l'homme. Cette petite merveille de la nature favorise la formation de nouvelles cellules sanguines et contribue à la purification du sang, ce qui est très important pour l'oxygénation du cerveau et de l'ensemble du corps. La chlorophylle est très riche en magnésium et en fer et aide à prévenir efficacement les déficits et les carences. Le magnésium assure la bonne santé du système nerveux et du cœur, contribue à la formation des tissus musculaires et joue un rôle important dans le métabolisme énergétique. Ses propriétés anti-inflammatoires permettent d'accélérer la régénération des muscles et des nerfs après un entraînement intensif.
Grâce à son puissant effet antioxydant, la chlorophylle combat les substances nocives et toxiques présentes dans notre corps, qui pourraient être à l'origine de nombreuses maladies, et renforce le système immunitaire. En tant que substance hautement basique, les feuilles vertes, si elles sont consommées régulièrement, luttent contre l'acidité. De plus, la chlorophylle aide à perdre du poids : elle peut supprimer la sensation de faim après un repas riche en glucides et a un effet régulateur sur la glycémie. La substance verte puissante veille en outre à ce que les bactéries et les champignons nocifs quittent notre système digestif. Grâce à son effet désodorisant, la chlorophylle contribue à réduire la mauvaise odeur corporelle ou la mauvaise haleine.
Voici quelques conseils sur la meilleure façon de consommer de la chlorophylle.
Chlorophylle signifie feuille verte : en grec, vert signifie chlorós et phýllon signifie feuille. La chlorophylle est la substance végétale verte indispensable à la survie des plantes : elle transmet l'énergie lumineuse au sein de la plante, ce qui lui permet de croître, de former des feuilles, des fleurs et des fruits. Mais la chlorophylle est également indispensable au bien-être de l'homme. Cette petite merveille de la nature favorise la formation de nouvelles cellules sanguines et contribue à la purification du sang, ce qui est très important pour l'oxygénation du cerveau et de l'ensemble du corps. La chlorophylle est très riche en magnésium et en fer et aide à prévenir efficacement les déficits et les carences. Le magnésium assure la bonne santé du système nerveux et du cœur, contribue à la formation des tissus musculaires et joue un rôle important dans le métabolisme énergétique. Ses propriétés anti-inflammatoires permettent d'accélérer la régénération des muscles et des nerfs après un entraînement intensif.
Grâce à son puissant effet antioxydant, la chlorophylle combat les substances nocives et toxiques présentes dans notre corps, qui pourraient être à l'origine de nombreuses maladies, et renforce le système immunitaire. En tant que substance hautement basique, les feuilles vertes, si elles sont consommées régulièrement, luttent contre l'acidité. De plus, la chlorophylle aide à perdre du poids : elle peut supprimer la sensation de faim après un repas riche en glucides et a un effet régulateur sur la glycémie. La substance verte puissante veille en outre à ce que les bactéries et les champignons nocifs quittent notre système digestif. Grâce à son effet désodorisant, la chlorophylle contribue à réduire la mauvaise odeur corporelle ou la mauvaise haleine.
Voici quelques conseils sur la meilleure façon de consommer de la chlorophylle.
- La façon la plus naturelle de profiter de la chlorophylle est de consommer régulièrement des légumes verts à feuilles et des herbes comme les épinards, le chou vert, le brocoli, les choux de Bruxelles, les blettes, les plantes sauvages, le persil, la ciboulette, les salades vertes.
- Mangez ces légumes et herbes aromatiques crus (par exemple dans les salades et les soupes froides), car la chlorophylle ne résiste pas bien à la chaleur.
- Une bonne idée est de remplacer un repas par jour par un smoothie vert avec de l'avocat, des légumes à feuilles et du sel aux herbes.
- Les gouttes de chlorophylle ont une teneur particulièrement élevée en chlorophylle. Veillez à ce que les gouttes ne contiennent que de la chlorophylle naturelle et de l'eau.
- L'herbe de blé ou l'herbe d'orge en poudre sont riches en chlorophylle. Mélangez-la avec l'eau, des smoothies, des shakes ou du jus. Vous pouvez également consommer la poudre dans les soupes et les vinaigrettes.
- Spirulina et Chlorella contiennent beaucoup de chlorophylle. Consommez environ 5 grammes de ces algues par jour.
- En cas de mauvaise haleine, prenez 100 mg de chlorophylle deux ou trois fois par jour.
- Pour protéger le corps contre les toxines des moisissures, prendre 100 mg de chlorophylle par jour pendant au moins 4 mois.
- En cas d'herpès, ajoutez 2 à 5 mg de chlorophylle dans 1 g de crème et appliquez celle-ci sur les vésicules trois à six fois par jour.
- La chlorophylle n'étant pas résistante aux UV, conservez-la dans un flacon en verre foncé au réfrigérateur.
- Bien que la chlorophylle n'ait pas d'effets secondaires, elle peut provoquer une légère diarrhée selon l'état d'intoxication du corps. Une légère coloration verte des selles est également possible.
Intégrez ce carburant dans votre alimentation et testez vous-même ses effets bénéfiques!
Faits concernant le sujet
- La chlorophylle de l'herbe de blé est particulièrement précieuse, car l'herbe de blé contient plus de 100 nutriments essentiels pour notre corps.
- Il existe des chlorophylles a et b qui absorbent différentes longueurs d'onde de la lumière. La chlorophylle a absorbe la lumière jaune et rouge, la chlorophylle b la lumière bleue à violette.
- Plus l'aliment est vert foncé, plus il contient de chlorophylle.
- La chlorophylle ne diffère de l'hémoglobine humaine, le pigment rouge du sang, que par quelques atomes ou presque.
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