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Ce fer à tout faire est naturellement présent dans le lait maternel, le liquide lacrymal et la salive - et joue un rôle décisif dans notre système immunitaire. Mais ses capacités vont bien au-delà de la simple protection contre les agents pathogènes. Qu'il s'agisse d'inflammations, de santé intestinale ou d'équilibre en fer, la lactoferrine est un véritable miracle de la nature au potentiel impressionnant. Quels sont les effets de la lactoferrine et comment en tirer profit ?

Les virus et les bactéries, l'air sec du chauffage et les variations de températurepeuvent affaiblir notre système immunitaire. Comment pouvons-nous renforcer nos défenses pour minimiser le risque d'infections ?

Plaques de cuisson brûlantes, vapeur d'eau, produits chimiques et électricité : les sources de danger à la maison sont nombreuses et les brûlures peuvent rapidement survenir en cas d'inattention. Ces blessures courantes du quotidien peuvent guérir d'elles-mêmes ou devenir dangereuses et affecter tout le corps. Quelles sont les mesures d'urgence appropriées ?