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Préparation facile :
Versez 200 ml de lait écrémé à 1,5% de matières grasses dans un mixeur/shakeur et ajoutez 30 g de poudre (3 cuillères à mesurer rases).
Pour un shake sans lactose*, versez 200 ml de lait écrémé sans lactose à 1,5% de matières grasses dans un mixeur/shakeur et ajoutez 30 g de poudre (3 cuillères à mesurer rases).
*Teneur en lactose <0,1 g/ 100 ml si préparé avec du lait sans lactose.
Recommandation de prise pour les adultes :
Perte de poids : remplacement de 2 repas principaux par jourContrôle du poids
: remplacement d'1 repas principal par jour.
Pour perdre du poids, remplacez 2 repas principaux par jour. Pour maintenir ensuite votre poids, vous pouvez passer à un shake par jour. La durée du régime dépend de la quantité de poids que vous souhaitez réduire. En outre, vous devez veiller à boire suffisamment de liquide. Buvez 2 à 3 litres de boissons non caloriques par jour. InShape Biomed ne remplit l'objectif de réduction ou de contrôle du poids visé que dans le cadre d'un régime hypocalorique. Les autres aliments doivent faire partie de ce régime.
Ingrédients :
Milchprotein 38%, Ballaststoff Maisdextrin 17%, Isomaltulose** 13%, Maltodextrin, Maiskeimöl, Kaffee-Extrakt 6%, Aromen, Kaliummonohydrogenphosphat, Natriummonohydrogenphosphat, Magnesiumcarbonat, Vitamine (L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, DL-a-Tocopherylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Retinylacetat, Folsäure, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin), Eisensulfat, Selenangereicherte Hefe, Süssungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Säuerungsmittel Citronensäure, Zinkoxid, Mangansulfat, Kupfersulfat, Kaliumjodat, Emulgator Sojalecithin. **Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle.
Valeurs nutritionnelles par portion (30g d'InShape-Biomed® & 200ml de lait écrémé (sans lactose si nécessaire)) :
Valeurs nutritives pour 1 portion (30g & 200ml de lait écrémé)
Valeur énergétique : 840 kJ / 200 kcalGraisses
: 5.3 g-
dont acides gras saturés : 2.1 g-
dont acides gras monoinsaturés : 1.4 g-
dont acides gras polyinsaturés : 1.1 g-
dont acide linoléique : 1.0 gGlucides
: 19 g-
dont sucre : 14 gFibres alimentaires
: 4.5 gProtéines
: 17 gSel
: 0.48 g
Vitamines pour 1 portion (30g & 200ml de lait écrémé) /%NRV*.
Vitamine A : 250 µg / 31Vitamine
D : 1.7 µg / 34Vitamine
E : 4.5 mg / 38Vitamine
C : 24 mg / 30Vitamine
B1 : 0.40 mg / 36Vitamine
B2 : 0.81 mg / 58Niacine
: 5.5 mg / 34Vitamine
B6 : 0.54 mg / 39Acide folique
: 70 µg / 35Vitamine
B12 : 1.7 µg / 68Biotine
: 23 µg / 46Acide pantothénique
: 2.8 mg / 47
Minéraux et oligo-éléments pour 1 portion (30g & 200ml de lait écrémé) /%NRV*.
Calcium : 380 mg / 48
Potassium : 550 mg / 28Magnésium
: 60 mg / 16Sodium
: 190 mg / n.d.
Phosphore : 415 mg / 59Fer
: 6.1 mg / 44Iode
: 60 µg / 40Cuivre
: 0.34 mg / 34Manganèse
: 0.52 mg / 26Sélénium
: 18 µg / 33Zinc
: 3.1 mg / 31
* %NRV = % de l'apport journalier de référence pour les adultes par portion
(7672.76112.2-08/18)
Évaluation globale
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4 Étoiles(2)
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3 Étoiles(1)
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