Les bons soins après la douche

Pourquoi l'application d'une lotion corporelle est-elle importante pour la peau ?

Le film gras protecteur de notre peau se détend dans de nombreuses situations, comme l'utilisation du savon, les températures chaudes et froides, l'air sec du chauffage et le frottement ferme d'une serviette.

L'humidité et la graisse dont notre peau a besoin sont également perdues pendant le sport et le sauna. Beaucoup de choses peuvent rapidement déséquilibrer la peau  

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Un soutien optimal est offert par l'application d'une lotion corporelle adaptée aux besoins individuels de votre peau et qui rétablit l'équilibre cutané, de sorte que vous puissiez vous sentir à nouveau vraiment bien de la tête aux pieds.

Quels sont les ingrédients qui rendent une lotion pour le corps efficace ?

Il existe des lotions corporelles sous forme liquide et des lotions corporelles à l'unité. Ces dernières sont plus économiques et plus écologiques &ndash ; il suffit de les envelopper dans un emballage en papier ou en film plastique. 

Pour obtenir les résultats souhaités, il faut faire attention aux principes actifs de la lotion. Les plus importants sont les ingrédients hydratants : hyaluronsäure, aloe vera, urée, dexpanthénol, vitamine E. 

Hyaluronsäure pénètre dans les couches profondes de la peau et y retient l'eau pour créer un effet repulpant. 

L'aloe vera hydrate la peau et a un effet anti-irritant et régénérant. 

Urea est considérée comme l'une des substances les plus efficaces contre la sécheresse de la peau, elle augmente la capacité de rétention d'eau des callosités et rend la peau douce et souple. 

Le dexpanthénol permet une meilleure élasticité, favorise la régénération de la peau et augmente l'hydratation de la peau.

Comment agissent les ingrédients de soin dans les lotions corporelles ?

L'huile d'argan, l'huile d'amande douce, le beurre de graines de coco, la coenzyme Q10, le squalane et les extraits de fruits et de plantes font partie des ingrédients de soin

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L'argan&ouml soutient le renouvellement cellulaire et prévient le vieillissement de la peau, la coenzyme Q10 prend soin de la peau mature et aide les cellules de la peau à produire de l'énergie, le squalane réduit la perte d'eau de la peau, aide la peau à former le film hydrolipidique et empêche l'oxydation des lipides de la peau. 

Qu'est-ce qui doit être pris en compte lors du choix d'une lotion pour le corps?

Pour choisir une lotion corporelle, tout dépend des besoins de ta peau &ndash ; toutes les lotions ne conviennent pas à tous les types de peau. 

Évitez les parabènes, les silicones, les minéraux et les parfums forts si vous avez la peau sensible ou si vous attachez de l'importance aux soins naturels.

Prenez soin de choisir des cosmétiques naturels certifiés, vegan, non testés sur les animaux ou des emballages écologiques &ndash ; si cela est important pour vous.

À quels types de peau les lotions corporelles conviennent-elles particulièrement ?

Une bonne lotion corporelle ne doit pas seulement être adaptée à votre type de peau, elle doit aussi s'étaler facilement et pénétrer rapidement. Elle crée un film protecteur agréable pendant plusieurs heures, qui protège votre peau de la déshydratation, et ce sans sensation de gras. Contrairement aux huiles corporelles, les lotions corporelles ont une teneur en graisses plus faible. Elles pénètrent donc plus rapidement et laissent une sensation de légère fraîcheur, car l'eau qu'elles contiennent s'évapore. C'est la meilleure solution quotidienne pour une peau normale et belle.

Le Dr Yael Adler, dermatologue à Berlin, explique : “Il n'est pas nécessaire de s'enduire de crème de la tête aux pieds après chaque douche, surtout si l'on a une peau grasse . Pour les peaux normales, il convient au moins d'appliquer une lotion hydratante sur les parties particulièrement sèches de la peau comme les bras et les jambes après la douche. Seules les personnes ayant une peau sèche doivent appliquer une crème complète à chaque fois, afin d'éviter les irritations et les démangeaisons.

Comment bien prendre soin de sa peau : conseils pour l'utilisation de lotions corporelles

• Lors de l'achat d'une lotion corporelle, veillez à ce qu'elle soit adaptée à votre type de peau. Si vous avez une peau sensible, optez pour des lotions corporelles spéciales pour les types de peau sensibles. Une lotion corporelle ne doit en aucun cas être choisie uniquement en fonction de son parfum, comme le font beaucoup de gens.
• Crémez votre peau avec une lotion corporelle après la douche ou le bain, car les pores de la peau sont alors ouverts et peuvent mieux absorber les substances actives. Le mieux est d'appliquer la lotion corporelle sur une peau encore légèrement humide : Tamponnez doucement votre peau avec la serviette et appliquez aussitôt la lotion en effectuant des mouvements circulaires.
• Les lotions corporelles solides s'utilisent de la même manière. Elles fondent facilement lorsqu'elles sont appliquées sur la peau encore humide et sont un peu plus riches que les lotions liquides. C'est pourquoi elles conviennent mieux aux peaux sèches.
• Il est recommandé de masser la peau avec un gant de massage avant la douche afin de stimuler la circulation sanguine. Cela permet aux cellules de la peau de mieux se régénérer et la lotion pour le corps pénètre plus facilement.
• Laissez le produit pénétrer suffisamment longtemps. S'habiller immédiatement après l'application n'est donc pas une bonne idée. Il est préférable de prévoir cinq à dix minutes pour cela.
• Si vous trouvez agaçant d'attendre que la lotion corporelle soit absorbée, consacrez ce temps à vous brosser les dents ou à vous coiffer.
• Ne changez pas trop souvent de produit de soin afin d'éviter les irritations. Notre peau s'habitue à une certaine lotion corporelle pour pouvoir en profiter à long terme. C'est une raison de plus pour choisir soigneusement le produit
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• Après le rasage, appliquez une lotion corporelle non parfumée pour peau sensible, car le rasage rend votre peau plus sensible. L'objectif est de réduire les irritations et d'hydrater la peau abîmée.
• Vous pouvez également fabriquer vous-même une lotion corporelle. Mélangez 150 ml de gel d'aloe vera et 150 ml d'huile d'olive et versez le mélange crémeux dans un bocal à vis bien nettoyé. Cette lotion faite maison peut être conservée jusqu'à trois mois dans un endroit frais et sombre.
• Il existe également des recettes DIY pour des lotions corporelles solides. Vous pouvez par exemple prendre de l'huile de coco naturelle bio, de l'huile de jojoba ou d'amande bio et de la cire d'abeille dans les mêmes proportions, puis faire fondre le tout dans une casserole au bain-marie et y ajouter 15 à 30 gouttes d'huile essentielle bio. Versez la masse dans un moule en silicone propre et placez-le au réfrigérateur pour le durcir.
• Prenez garde à la durée de conservation du produit, car les lotions corporelles sont généralement disponibles dans de grands flacons et ne peuvent pas toujours être utilisées rapidement. Si la consistance ou l'odeur change ou si la date de péremption est dépassée, jetez la lotion et achetez une nouvelle lotion corporelle.

Ces conseils vous aideront à prendre soin de votre peau, pour qu'elle devienne douce et lisse!