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Perdre du poids sans compter constamment les calories et sans s'affamer - c'est ce que promet le jeûne par intervalles, la nouvelle tendance la plus importante en matière de médecine nutritionnelle. Contrairement aux régimes traditionnels, cette forme d'alimentation ne mise pas sur le renoncement, mais sur une gestion consciente du temps passé à manger. Mais comment fonctionne le jeûne par intervalles et quels sont les avantages de cette méthode moderne ?

Une peau parfaitement soignée et un teint uniforme – un rêve pour beaucoup. Les CC crèmes ne promettent pas seulement une apparence impeccable, mais combinent également soin et couvrance légère en un seul produit. Elles permettent d'uniformiser le teint, d'apporter de l'éclat et de prendre soin de la peau en même temps. Mais comment fonctionne réellement cette arme polyvalente pour la peau, et est-elle le bon choix pour une utilisation quotidienne ?

Nous les utilisons tous les jours sans leur prêter beaucoup d'attention : les lessives. Ce sont les héros invisibles qui veillent à ce que notre linge reste propre et frais. Mais la diversité des lessives sur le marché est écrasante - des poudres traditionnelles aux liquides complexes en passant par les variantes écologiques. Mais quelle lessive est la plus adaptée à vos besoins ?