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Douleurs abdominales, ballonnements chroniques, constipation et diarrhée apparemment sans raison apparente: ce ne sont là que quelques-uns des troubles associés au syndrome du côlon irritable. Ce syndrome est bien plus qu'un simple mal de ventre et peut fortement entraver la vie quotidienne. Quelles sont les mesures qui permettent d'atténuer les symptômes ?

La graisse fait-elle toujours grossir ? Pas nécessairement. Les graisses sont tout à fait importantes pour notre santé. Elles font partie des trois macronutriments les plus importants et ne peuvent pas être produites par notre propre corps. Les graisses sont une source d'énergie essentielle pour notre quotidien. Chacune de nos cellules dispose d'une couche de graisse protectrice, les graisses jouent un rôle important dans notre équilibre hormonal, sont responsables de l'absorption des vitamines liposolubles et ce n'est pas tout, loin de là. Mais toutes les graisses ne se valent pas.

Les yeux gonflés sont un phénomène courant qui affecte des personnes de tous âges et souvent, ils représentent bien plus qu'un simple problème esthétique. Ils peuvent être le signe de fatigue, ou indiquer des problèmes de santé plus sérieux, allant des allergies aux infections. Ces symptômes en apparence mineurs peuvent être des indicateurs de notre bien-être global et méritent une attention particulière. Avez-vous déjà envisagé ce que l'enflure de vos yeux pourrait révéler sur votre état de santé ?