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Une substance naturelle qui dilate les vaisseaux, favorise la régénération et soutient le système immunitaire - c'est l'arginine, un acide aminé aux propriétés remarquables. Grâce à ses multiples effets sur le corps, l'arginine peut favoriser aussi bien les performances sportives que la santé en général. Mais comment utiliser l'arginine de manière ciblée pour profiter pleinement de ses effets positifs ?

Peu visible et souvent sous-estimé, mais d'une importance énorme : le diaphragme est le principal moteur de notre respiration. Aucun autre muscle de notre corps ne contrôle les processus respiratoires aussi efficacement que lui. Ses fonctions influencent non seulement notre mobilité, notre force et notre endurance, mais jouent également un rôle essentiel dans la guérison de nombreux troubles physiques. Pourquoi ce muscle est-il la clé pour soulager de nombreux problèmes de santé ?

Les premiers mois de vie d'un bébé sont marqués par une croissance rapide, un attachement intense - et une forme d'alimentation très particulière. Lorsque l'allaitement n'est pas possible ou doit être complété, le lait pour nourrissons est au centre des préoccupations. Nous voulons toujours le meilleur pour nos enfants, surtout lorsqu'il s'agit de leur alimentation. Quelles sont les alternatives lorsque l'allaitement ne fonctionne pas ?