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Qu'il s'agisse d'anticipation, d'excitation ou de peur, notre cœur réagit normalement par des palpitations. La plupart du temps, le contexte est tout à fait anodin, mais si les palpitations surviennent soudainement pendant la nuit, on peut vite paniquer. En effet, elle peut être associée à différentes maladies cardiaques. Que pouvez-vous faire vous-même en cas de palpitations cardiaques ?

Le cacao, un ingrédient polyvalent au goût riche, a sa place non seulement dans la production de chocolat, mais aussi dans toute une série d'autres produits. En outre, le cacao présente de nombreux avantages pour la santé. Mais qu'est-ce qui rend exactement le cacao si sain et comment l'intégrer au mieux dans l'alimentation ?

Notre corps dispose de deux stations de filtrage impressionnantes qui jouent un rôle crucial dans l'élimination des toxines et des produits métaboliques - ce que l'on appelle l'épuration du sang - : les reins. Leurs principales tâches consistent à réguler l'équilibre hydrique et électrolytique, la pression artérielle et l'équilibre acido-basique. Que pouvez-vous faire pour soutenir le fonctionnement de vos reins ?