Aniball Beckenboden- und Geburtstrainer LIGHT PINK

Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et l'intestin lors des éternuements, des sauts et des soulèvements. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre vie quotidienne, mais nous y pensons trop peu : Le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son important travail ?

De l'effet apaisant des espaces verts à la force vivifiante de l'air frais et du soleil, le fitness en plein air offre de nombreux avantages pour le corps et l'esprit. Au lieu de s'inscrire dans des centres de fitness coûteux, de plus en plus de personnes optent pour le fitness en plein air. La nature devient ainsi un terrain d'entraînement accessible à quelques pas de chez soi. Mais qu'est-ce qui explique la popularité croissante de cette forme d'entraînement et quels sont les secrets cachés derrière elle ?

Lorsque les jours se rafraîchissent ou que les tensions nous assaillent, nombreux sont ceux qui se tournent instinctivement vers une aide éprouvée : le coussin chauffant. Que ce soit en cas de maux de ventre, de courbatures ou simplement pour se détendre, la chaleur agréable qui se dépose doucement sur le corps agit comme un baume pour le corps et l'âme. Bouillottes, coussins chauffants et coussins aux pépins de raisin : Quelles sont leurs différences et quels sont les avantages et les inconvénients de leur utilisation ?